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总是控制不住自己的情绪，易怒暴躁，怎么办？
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其他回答
第1个回答 2020-09-07
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第2个回答 2019-07-08
一个人的脾气坏，能给自身引来极大的伤害，三国中的张飞就是因为时长打骂部下，最后被两个小兵暗中杀害，也是实在悲凉。
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第3个回答 2020-12-13
总是控制不住自己的情绪怎么办？
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第4个回答 2020-09-21
这个我建议带个手镯上面写个什么，等你忍不住的时候看一下，提醒一下自己。
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易怒控制不住情绪暴躁怎么办
答：
3. 其次，
尝试转移注意力
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易怒控制不住情绪
怎样解决
答：
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如何
控制暴躁易怒
的脾气
答：
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，这样就有一个大致的判断，心情也能平复一些，时间长了，也就能够控制自己的情绪啦。 2、
换位思考
，多想想别人的难处，关心他人，可以平复自己的不满。 脾气暴躁易怒的人，通常都是什么事情总是站在自己的角度，自己有一点不好，就要和别人...
男,24岁,脾气
暴躁易怒情绪
失控,急起来会打
自己,
说死之类的话这
是怎么
...
答：
1. 明确目标和计划：制定清晰的目标和计划，有助于更好地
控制
行为和
情绪，
避免偏离正轨。2. 建立生活规律：保持良好的生活习惯，如规律饮食、定时锻炼和良好睡眠，有助于培养自控能力，稳定情绪，避免冲动行为。3. 分析失控原因：了解
自己
失控的原因，可能是情绪或环境因素。通过分析、判断和改善，减少情绪...
脾气差
容易发怒怎么办
答：
脾气差
容易发怒怎么办
1 1、冷静分析反思自己:脾气
暴躁
爱发脾气,就需要
自己控制
自己,冷静地分析一下自己
,怎么
会这个样子,为什么
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了
自己的
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