如何做到极简生活？

Question

如题所述

Answer 1

无欲无求，淡定从容，这样就能够达到这种生活境界。但凡有一点点私欲都挺难实现的，除非是被动被迫无奈的情况之下。

Answer 2

生活极简方法：对于自己真正需要的东西，要购买自己能买到品质最好的，以此来代替周而复始的廉价物品囤积与浪费。东西要有用才有价值，物品应该出现在需要它的地方。

精神极简的方法：让我们的精神有秩序、井井有条，能给我们带来简单明了的轻松愉悦的感受。

储物极简的方法：超过一年不用的东西，就会卖掉/扔掉/处理掉。

掌握生活的主动权：我们在生活中感到的幸福和快乐，是来源于我们对生活的掌控感。但我们常常对自己拥有的物品失控，条理化自己的生活，让生活变得更有秩序。每一个整理和简化的想法都让我们坚信，生命中有些事是能够被我们牢牢把握的。

社交极简的方法：朋友圈少而精，社交软件关注的人少而精，还会定期清理。

独立思考：东西只分需要和不需要，我们纠结是因为我们在需要和不需要中间还有很多模糊不清的状态。只有对这些问题有足够的明确的自我判断，才不会被常识和他人的言辞影响。

Answer 3

极简生活，并非字面意思的简单生活，也有些人认为就是粗茶淡饭，或者是远离物质，远离与人交往～诸如此类。

极简生活，我个人体会即是，大道至简与返璞归真。
说的通俗点，就如同《黄帝内经》所言：“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，故其民曰为朴”。

它告诉我们，生活中最重要的是事情就是这四种，吃好饭，穿好衣服，入乡随俗，随遇而安，还有就是过好自己的日子，不要盲目攀比，害了自己内心，从而产生苦恼。
我详细介绍一下美其食的重要性，人体生命维持，离不开能量，能量就来源于饮食，美其食，不仅仅是吃 美食 ，而是要吃的身心愉悦，营养丰富，遵循三大原则，即少精杂。

少是控制总饮食量，别超标，把握度，如每顿七分饱；精，就是食材新鲜，如有机蔬菜与深海小鱼虾了；更重要的就是要杂，日本曾对百岁老人饮食调查发现，他们每天吃的很杂，最好能达到30～50种食材。
总之，合理又科学的极简生活，是活出精彩与高质量，才是其内涵。。

我认为的极简生活就是，生活朴素，不铺张浪费。
但是我们这一代人，要做到这一点，好像有点难。以前的人东西坏了就修，我们现在是东西坏了就买。我发现除了我们父母那辈的人还保持着修东西的习惯，现在几乎很少有年轻人会去修东西了。
东西能用就用吧，虽然你有钱买，但是工业和商业生产中，会产生大量的化学物质，会污染我们的环境。

有些奢侈品牌，一边打着环保的旗号，一边宁愿烧掉那些滞销的产品，也不愿意打折卖给有用的人。燃烧废品给大气带来的污染也不管不顾，也许他们考虑自己最多也才活一百岁吧，后面的事情就不管了。