每天早上只喝一杯蜂蜜水对身体健康吗

Question

如题所述

Answer 1

每天早晨一杯蜂蜜水对身体是很有好处的。尽量用温水泡蜂蜜。
好处表现在：
1、提高免疫力。蜂蜜是含有丰富的蛋白质，含有多种酶和矿物质，对提升人体的抵抗力和免疫力非常有帮助。科学家做过动物实验，通过给小白鼠注射蜂蜜水，结果小白鼠的免疫力获得提升。
2、抗菌作用。科学实验证实，蜂蜜有抗菌的作用，尤其是对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用，所以，常喝蜂蜜水也可以避免很多的疾病和炎症。
3、调节肠道分泌。医学有记载，蜂蜜可以润肠通便，所以，经常的饮用蜂蜜水对长期便秘和有十二指肠溃疡的人有改善与辅助治疗作用，即使没有便秘，每天喝蜂蜜水可以对肠道有很好的呵护。
4、护肤美容。蜂蜜是蜜蜂采了花粉之后酿成的，女性朋友都希望自己像花儿一样皮肤晶莹剔透、富有弹性和光泽，所以每天一杯蜂蜜水就可以达到这样的效果。同时也因为蜂蜜非常容易被皮肤吸收，可以搭配着蜂蜜水涂到皮肤上，让皮肤更加细腻和光滑。

Answer 2

蜂蜜有润肠，促进排便的功效，所以每天早上喝一杯蜂蜜水当然对身体是不错的，但是个人建议早上起来，应该先喝一杯温开水，因为早上起床之后，身体机能会出现缺水的情况，喝一杯温开水迅速补水比较好。

Answer 3

意思是不吃早餐吗？
如果是起床，喝杯蜂蜜水，那蛮好的，清肠润胃排毒养颜
如果是一早上只喝一杯蜂蜜水，所提供的能量远远不够的，会得胃病或者中午暴食，减肥不成还有可能增肥

Answer 4

有的，可治便秘，还能美容养颜，瘦身追问

👌

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Answer 5

每天早上蜂蜜水有好处，但是肠胃不好的人，建议不要空腹喝