频繁地刷短视频可以让人们在孤独中找到乐趣，但同时，它也导致了青少年们浪费了他们最宝贵的时光。
一、好处：
对于赋闲在家的老年人来说，短视频成为了他们日常生活中的一抹亮色。在炎炎夏日，他们可以通过户外广场舞与他人共享欢乐。然而，冬季的严寒往往将他们困于家中。短视频的出现，为他们的生活带来了新的活力，让他们在家中也能享受到乐趣，并从中获得欢笑，减轻孤独感。此外，短视频以生动的形式迅速传播新闻，比单纯的文字更易于让人印象深刻。许多人通过刷短视频来了解最新、最有趣的新闻。在压力较大时，短视频也是一种放松方式，能让人们从紧张的生活中解脱出来，使生活更加丰富多彩。
二、坏处：
尽管短视频带来许多便利，但过度沉迷其中也存在严重问题。短视频的用户年龄跨度很大，从儿童到老年人都有。许多孩子因为过度痴迷于短视频，而忽视了学习，浪费了他们最宝贵的学习时间。例如，许多初中生的父母会给他们购买智能手机，以便于联系和上网学习。然而，这些孩子往往会偷偷地刷短视频，原本只是想短暂地放松一下，却在不知不觉中浪费了大量时间。短视频的吸引力对学生们构成了干扰，影响了他们的学业。更有甚者，一些学生毕业后不寻求传统的工作，而是选择成为网红，走上了一条不同的人生道路。
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