全身酸痛无力怎么解决

Question

如题所述

Answer 1

全身酸痛无力的治疗要根据病因治疗，具体有以下方法可以改善：
1、泡澡：如果是由于运动量过大导致乳酸堆积，产生全身酸痛无力症状时，可以泡温水澡。通过扩张血管、促进血液循环消除酸痛无力的疲劳感。另外也可以进行身体的按摩、温水泡脚，都可以达到改善全身酸痛无力的症状；
2、改善睡眠质量：各种原因导致的睡眠障碍，如神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁导致患者长期的睡眠不足或睡眠质量不高。患者便会出现头晕、全身酸痛无力的症状。建议改善和改变生活习惯、作息规律，同时可以口服谷维素、维生素B1、安神补脑液缓解。必要时应在医生的指导下，应用苯二氮卓类的镇静药物，通过改善睡眠质量缓解全身酸痛无力的症状；
3、其他：全身酸痛无力也可以是由于颈椎病引起，因此建议进行颈椎核磁共振检查之后，进行颈椎的相关治疗。