第1个回答 2007-03-15
进行有氧运动 比如 跳绳 散步 晚上要注意吃七-八分饱就好了 运动是最好的减肥办法啊 只要坚持就可以作到了
第2个回答 2007-03-15
找个网络游戏,坐那里拼命的打游戏,你就会很快瘦下来。
当你迷恋上游戏,一直坐在电脑前的时候,你不仅没有食欲,而且不想休息。
不过有个弊端,皮肤会受影响。
第3个回答 2007-03-15
不吃或少吃晚饭。很管用。我只坚持了五六天就瘦了两斤
第4个回答 2007-03-15
不吃饭,不喝水,比什么运动都管用,绝食一个月绝对能瘦下去本回答被提问者采纳