在夏天的时候，很多网友都纷纷的评论到自己的命就是空调给的，在吹空调的过程当中，也是有着很多的注意事项，首先就是空调不能够直接的对着自己的脸吹，不然的话很容易就会出现空调病。如果空调的冷风一直对着大家的脸吹的话就很容易会导致面瘫，因为空调的风是冷的，会阻碍我们身体当中，经络气血的循行，所以说就很容易会导致大家，面部的血管受到一些刺激，最终导致神经损伤，出现面瘫的情况。
建议大家最好是不要长时间的吹着空调空调，肯定是不能一天二十四小时都开着，一般开了空调之后房间里面的温度降下来了，大家就可以选择把空调关掉然后打开风扇，这样的温度才是比较适合我们的。长时间的开着空调，就很容易会导致自己容易生病，除此之外还有就是，容易患上一些空调病，面瘫是小事。有的时候还会导致大家直接的失去性命，这就非常的严重了。
像一些小朋友是最不能够长时间的吹空调，小朋友的身体情况本身就没有大人那么好。如果说孩子经常吹空调的话，对孩子的身体也是会造成非常严重的伤害，这也是需要大家注意到的一些问题。在夏天，大家一定要避免空调的冷风直吹，可以选择把空调的风口朝上，还有就是在大家剧烈运动之后，如果感觉很热的话，不能够马上的去吹空调，空调的温度也不要设置的特别低，大概在26度是最好的。
呆在空调间的时候，我们一定要避免自己的脖子，还有膝盖，肩膀，肚脐等位置受凉，一定要保护好这些位置。吹空调的时候最好是盖上被子，这样也会让我们更加的舒服，可以减少一些问题的出现。
普通群众如果过度的使用空调，可能会导致发生面瘫现象。对于这种情况。可以避免长时间的使用空调，尽量不要让空调对人体进行直吹。空调的室内温度也不要设置过低。
在炎热的天气当中，许多人都会在家里尝试通过开空调的方式来降低高温对自己的影响。但使用空调也要讲究一定的技巧，如果使用不当就有可能对自己造成健康损害的风险。
吹空调尽量要避免长时间的使用。
对于夏季天气而言，许多地区的空气湿度都是非常干燥的，长时间的吹空调不仅会导致个人的鼻腔和咽喉感到发痒，口渴。也会引发所谓空调病的出现。如果个人频繁的与外边的热空气与室内的空调低温进行转换，可能会引发身体恒温系统的异常，让自己感受到头晕眩晕和身体不舒服等症状，这些情况都是值得注意的。
尽量不要让空调对人体进行直吹。
同时在空调的使用上，也不要让空调的风向和冷气对着人体进行直吹。直吹的方式不仅可能会对自己的身体健康造成损害，长时间的冷气吹拂也可能导致自身产生感冒等病症。如果天气并不太炎热的情况下，并不建议开启空调，很多时候适应一下炎热的温度，这有助于，我们在夏天的外出生活和工作。
室内空调的温度保持在26度为宜。
在室内温度的选择上，个人建议可以保持在26度，26度是一个非常均衡的温度，既不算太冷又不算太热。既可以减少因为夏天所导致的出汗现象，也可以避免温度太低使自己感到室内冰凉。同时当自己需要外出工作时，也可以尽快的适应室外的炎热环境。空调的使用也不宜频繁的关启，可能会耗费大量的电力。
