在亲戚聚会中，我们需要处理的是群体关系。每个人的性格和爱好都是不同的，这比一对一的关系更难处理。把控别人的状态是很困难的，但是我们可以降低自己的期望，毕竟我们和亲戚不可能经常在一起。
1. 1保持当下的冷静亲戚们好像都有一种特殊的技能能随时激怒你。然而，如果你真的生气了，你只能让自己更加情绪化，让事情变得更糟。当令人难堪的情境出现时，控制好你的情绪。学习去觉察自己，何时会变得愤怒或不耐烦。当你被触发时，走开一会，呼吸一些新鲜空气，从1数到100，或者练习深呼吸。
1. 2通过使用“我”语句来表现出自信如果你和一个难相处的亲戚发生了争执，练习和表达自信，可以避免你被欺负。建议你，用尽可能少的话准确表达出你的意思。使用“我”开头的语句，让你能够掌控自己的感受，表达你需要什么，而不会引起对方的抵触。例如，你可以说，“我不欣赏你为我说话。你能让我自己回答这些问题吗？”。
1. 3不必有内疚感难相处的亲戚经常利用你的内疚感。他们试图通过让你感到内疚，来左右你的决定，这是一种情感虐待。你不要落入圈套。比方说，你姑妈说：“好吧，我大老远跑来，我以为你们至少会让我来选择活动的菜单。“你可以这样回答：“阿姨，请不要试图让我内疚。我们会让您选择甜点和一种主菜，菜单的其余部分我们将进行集体投票。
1. 4听听他们说什么你有没有认真听过，你的那些难相处的亲戚说的话？有时候，人们想要的只是被倾听。另外，这个人说的话可能有一部分是对的。积极倾听他们所说的话，可能会让他们感到被认可，也可能让你减少误解。如果你的亲戚有难相处的名声，你可能出于习惯而忽略了他们要说的话。花点时间听他们把话说完。想一想他们可能是什么原因这样说的，以及他们陈述的某些方面是否正确。
1. 5留给他们一个完全自由的区域一些亲戚会使情况变得复杂，因为他们迫切想要参与其中。让你的难相处的亲戚们有一份他们可以掌控的工作，给他们一个目标，可能会让他们忙得不可开交。
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不要试图改变他们
这是一个残酷的现实，但你必须要接受你的难相处的亲戚。这意味着放弃幻想，因为总有一天他们会出现在你的生活里。
接受他们是谁，接受与他们打交道所带来的困难。你可以通过练习对这些人的同理心来做到这一点。不去评判，尊重他们作为一个人就是这样的--即使你并不完全认同。
你可能会发现，一旦你学会接受他们，与他们打交道似乎就不是什么挑战了。
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寻找他们身上的闪光点
难相处的亲戚一般都会得到很负面的评价。当他们出现时，每个人都开始抱怨他们的负面特质。如果你只关注坏的品质，你就会错过好的品质。即使是最糟糕的亲戚也有好的一面。试着找到它。
例如，你脾气暴躁的叔叔有没有一个温柔的妻子？如果她选择了他，他一定有什么好的地方。花更多的时间和他在一起，可能会帮助你看清这一点。
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计划一次愉快的互动
你可以通过设定一个目标，来改变你与难相处的亲戚交往的方式。比如，在你要去看他们之前，告诉你自己，你将致力于一次轻松愉快的互动。通过这样做，你的大脑可能会想出真正实现这一点的方法。
例如，对自己说，“今天我和我的亲戚共进午餐将会很令人满意。”
然后，集思广益，用一些方法来确保这是一次令人满意的见面。也许你可以想出几个中立的话题来交谈，或者想好几个满意的话术，来回答可能遇到的难堪问题。
尊重彼此差异：亲戚可能在年龄、性格、兴趣等方面存在差异，要学会尊重彼此的不同，不要因为意见不同而产生摩擦。
保持开放的沟通：沟通是维系关系的关键。与亲戚保持坦诚而开放的沟通，可以避免误解和隔阂的产生。如果有矛盾或问题，尽量直接而理性地表达。
共同兴趣和活动：找到共同的兴趣爱好或活动，可以加深亲戚之间的情感联系，也提供了更多愉快的话题和交流机会。
尊重个人空间：虽然亲戚关系亲近，但也要尊重彼此的个人空间和隐私，避免过于侵入对方的生活。
不要带入过去的矛盾：有时亲戚之间可能会有过去的矛盾或误会，但是为了和睦相处，应该尽量避免将这些问题带入现在的关系中。
尽量避免争吵：争吵往往不会解决问题，反而会加剧矛盾。如果发现情绪升高，可以选择暂时避开话题，等冷静下来再进行讨论。
分享关心和支持：在亲戚之间分享关心和支持是维系关系的重要方式。关心亲戚的生活、成就和困难，可以让他们感受到你的在意。
尊重长辈：尊重长辈是中华文化的传统，要尊敬老人的意见和经验，但也可以适度地提出自己的看法。
适时的退让：在一些问题上，适当的退让和让步可以避免不必要的争议，维护良好的关系。
培养耐心：与亲戚相处时，有时可能会遇到一些困难或矛盾，培养耐心是非常重要的，要给彼此一些时间来适应和解决问题。
总之，与亲戚相处需要双方的努力，建立在尊重、理解和爱的基础上，通过良好的沟通和处理矛盾的方式，可以创造出和谐愉快的亲戚关系。本回答被网友采纳