第1个回答 2020-10-19
相信大家肯定都知道什么是幼儿园吧,幼儿园就是幼儿学习的一个场所,很多幼儿都需要在幼儿园吃饭,那么我们在幼儿园应该如何来安排幼儿的饮食呢?我们知道饮食对于幼儿有着非常重要的作用,如果幼儿的饮食上面出现了问题,那么将给幼儿的身体健康造成严重的危害,下文我们介绍一下幼儿园健康食谱大全。
星期一食谱:
早餐:松子大米粥煮鸡蛋豆沙包
加餐:牛奶
午餐:米饭珍珠鱼丸木耳园白菜冬瓜丸子汤
午点:苹果
晚餐:发糕肉炒三丁熏干芹菜玉米面粥
星期二食谱:
早餐:青菜肉丝柳叶面摊鸡蛋菊花卷
加餐:牛奶
午餐:米饭鸡丁黄瓜蕃茄菜花鸡蛋紫菜汤
午点:香蕉
晚餐:小笼包子小米粥
星期三食谱:
早餐:蒸鸡蛋羹牛奶小馒头
加餐:牛奶
午餐:猪肉炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)原汤
午点:梨
晚餐:米饭小鸡炖蘑菇素炒奶油白菜菠菜鸡蛋汤
星期四食谱:
早餐:五彩小馄饨鹌鹑蛋小枣窝头
加餐:牛奶
午餐:绿豆米饭肉炒西胡芦日本豆腐萝卜肉丝汤
午点:桔子
晚餐:烙馅饼绿豆大米粥
星期五食谱:
早餐:百合粥糖三角卤猪肝
加餐:牛奶
午餐:米饭西红柿炒鸡蛋虾皮小白菜棒骨汤
午点:苹果
晚餐:肉笼糖醋三丝玉米渣粥
在上面的文章里面我们介绍了什么是幼儿园,我们知道幼儿在幼儿园有很多方面是需要得到特别留意的,例如饮食,上文为我们详细幼儿园健康食谱大全,希望能给大家带来一定的帮助。
第2个回答 2020-10-19
我们来看看幼儿园这个周的食谱吧:
【周一】
早餐:燕麦米饭、滑炒肉丝、三丝菠菜、龙须面
午餐:长岁、炸虾仁、萝卜烧粉条、大骨冬瓜蛋花汤
午点:桃子、香蕉
晚点:海参粥、茶香鸡蛋
【周二】
早餐:肉丝炒面、清炒杏鲍菇、青菜蛋花汤
午餐:奶香馒头、酱翅根、蛋包豆腐、红薯粥
午点:桔子、苹果
晚点:小米粥、豆沙包
【周三】
早餐:葡萄干米饭、烧溜鲜贝丁、干煸头菜、紫菜蛋花汤
午餐:鲜肉包子、素炒莴苣丝、玉米面粥
午点:葡萄、香蕉
晚点:伊利酸奶、芝麻酥饼
【周四】
早餐:紫薯馒头、芹菜炒鸡心、素炒菜花、银耳莲子羹
午餐:粽子米饭、梨香红烧肉、家常芋头、丝瓜蛋黄汤
午点:大枣、香瓜
晚点:五谷豆浆、蛋液馒头片
【周五】
早餐:红豆米饭、芙蓉肉丝、炒绿豆芽、面片汤
午餐:花生面花、葱油鲅鱼、香菇菜苗、金针菇蛋花汤
午点:火龙果、桃子
晚点:唯品奶、全麦面包
第3个回答 2020-10-19
周一
早点:花生浆+提子卷+青提
午餐:香菇瘦肉面(家常面、虾皮、鸡蛋、西红柿、青菜、瘦肉、香菇、水丸)+
上校鸡块
午点:学生奶+胡萝卜棒+火龙果
周二
早点:豆浆+天使小蛋糕+冬枣
午餐:白粥(大米)+豆腐肉沫(豆腐、瘦肉)+萝卜煎蛋(萝卜干、鸡蛋)+ 肉松
午点:空气蛋糕+香蕉
周三
早点:学生奶+小方块面包+无籽红提
午餐:红菇米粉汤(米粉、红菇、鱼粳、瘦肉、青菜、胡萝卜、鸡蛋)+叉烧包
午点:冰糖雪梨+猕猴桃
周四
早点:玉米汁+奶油蛋糕
午餐:主食——番茄肉酱意面(意大利面、西红柿、洋葱、瘦肉、番茄酱)、虾、甜豆炒胡萝卜(甜豆、胡萝卜)、菌菇干贝汤(鸡腿菇、干贝)
小吃:贡丸、薯条
甜点:山楂棒
水果:圣女果、哈蜜瓜
午点:小滋肠+蜜桔
周五
早点:学生奶+椰丝卷+蓝莓
午餐:胡萝卜香芋饭(大米、胡萝卜、三层肉、芋头、虾米、香菇、包菜)+海带
排骨汤(海带、排骨)
午点:玉米棒+苹果本回答被网友采纳
第4个回答 2020-10-19
这个幼儿园的菜谱,每个月有规定的菜谱都一不一样的,但是都是健康的饮食都是均衡,搭配的