一、自卑的心理状态
往往一个人暗恋一个人却不敢表达，就是因为内心或多或少的自卑心理。当我们喜欢一个人时，在我们眼中对方的地位就是要高于我们的，所以我们面对对方时会有一些自卑的心理。
这种自卑心理很正常，但是这会让我们非常没有自信，让我们不敢去表达自己的心意，因为我们害怕对方拒绝我们。所以当一个人在其他人面前都很正常，但是唯独面对你时会有一些胆怯，那么他很有可能偷偷暗恋着你。在一个人还不够成熟的时候，他会因为各种方面的不足而感到害怕，哪怕是自己内心非常喜欢的人，他也会很害怕失去，但是这只是因为他还没有明白，害怕才是真正的失去。
所以无论是什么时候，我们都不要有自卑的心理。因为每个人都有自己的缺点和优点，要善于发现自己的优点，同时也要努力改变自己，让自己变得更加优秀。无论是面对爱情还是生活，自卑的心理都会让我们因为害怕而失去很多东西。
二、矛盾的心理状态
当我们暗恋一个时，我们的内心其实都会很矛盾。因为我们很喜欢对方，但是我们却又害怕表达我们的心意，这个时候是非常难受的，这甚至会让我们不敢多看对方一眼，但明明满脑子想的都是对方，所以这个时候，在我们喜欢的人面前，我们会表现得非常拘束。如果有一个人他经常靠近你，或是经常找你聊天，各种行为上都透露着一点不一样，但是却又从来不暴露任何喜欢的意思。这就说明他很可能喜欢着你，但是他的内心又特别矛盾，不敢向你表达自己的心意。
这种矛盾心理对于感情也十分错误，面对感情我们应该果断一些，喜欢就去努力争取，失败不可怕，可怕的是你连面对失败的勇气都没有。生活中遇到问题，我们可以很矛盾，因为我们应该认真思考每种选择的结果，但是在爱情中千万不要犹豫。摆在我们面前的道路只有不一定成功和一定失败，所以无论如何我们都不应该让自己留下遗憾。
三、自我安慰是心理状态
通常除非是两个人相互暗恋，不然一方的暗恋都会以失败告终。因为在经过了长时间的心理矛盾之后，他会思考很多不好的方面，最后决定放弃，并且安慰自己，告诉自己放弃才是最好的选择。什么爱是放手，什么爱是成全，其实都是自我安慰的假话罢了，真正爱一个人就要去追求，自我安慰到头来只是自欺欺人，伤害自己的行为罢了。但是其实内心说放弃，见到自己喜欢的人却又很开心，这根本就不是放弃，这只是单纯的自我安慰罢了。
作为一个过来人，我很清楚暗恋但是最终连告白都没有是一件多让人后悔的事情。有很多事情真的不要在意结果，只要跟随自己内心的想法就好了。鼓起勇气，失败并不可怕，可怕的是明明可以成功却自己选择了失败。爱一个人就应该大胆说出来，这样才不会留有遗憾，真正精彩的人生，就是不留遗憾的。