想知道产后盆底肌恢复不好,该如何训练矫正?

如题所述

盆底肌修复想要矫正最好的办法就是通过7动app里的课程进行盆底肌的训练,然后达到收缩性,盆底肌有力量了,那么自然而然就能矫正。
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