为什么明明感觉瘦了，但是体重没有减很多呢？

如题所述

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推荐答案 2020-10-29

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健身以后明明瘦了很多,为何体重还是没有变化呢?答：4. 运动不规律：间歇性的运动习惯可能导致体重不下降，因为身体没有足够的时间适应并提高新陈代谢。5. 运动量减少导致反弹：剧烈的运动可以提高新陈代谢和燃烧脂肪的能力，但一旦减少运动量，这些能力可能不会立即下降，从而导致体重反弹。此外，运动还可能增加肌肉质量和骨骼密度，这可能会暂时增加体重，而...

减肥看着瘦了体重没变答：体重没变但看起来瘦了的原因： 1、肉变结实了生活中有很多的人虽然体重的数值是一样的，但是最终体型的差异也是蛮大的，主要原因是人体内的脂肪和肌肉分布的比例是不太一样的，很多人平时是健身的，运动久了就会把肉变得非常结实，这样的人虽然体重数值没有发生改变但是看起来是瘦了，因为肥肉都转化为...

别人都说我看起来瘦了,为什么体重没有减?答：1.本身的基数大 如果你本身是个200多斤的大块头，减掉那么5斤也只是杯水车薪，效果并不会明显。如果你本身体重是200斤，减掉50斤，看不出效果那就不可理喻了。2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉 人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食，喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重...

别人都说我看起来瘦了,为什么体重没有减?答：但这大部分减掉的是肌肉和水分，而非脂肪。一旦恢复正常饮食，体重很可能迅速反弹。3. 如果你减掉的是不应该减掉的部位的脂肪，比如体重减轻了，但腹部脂肪仍然很多，那么整体看起来就不会显得瘦很多。这就好比一张桌子，即使其他部分都很干净，脏污的地方没有清理，桌子看起来依旧不干净。

为什么我感觉我身体瘦了,但体重没有减少的呢?答：1. 身体瘦了但体重未减少的现象可能是因为脂肪分布的改变。2. 如果你没有其他不适症状，这可能只是脂肪从某些部位转移到其他部位的结果。3. 如果你对自己的体重变化感到担忧，建议记录体重和体脂变化，以便更准确地了解身体状况。4. 如果你发现身体某个部位显著消瘦，而其他部位体重未减，这可能是局部...

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为什么有些人瘦了体重还是没有减

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