膝关节置换术后怎样修养？

Question

如题所述

Answer 1

做完膝关节置换手术的人三天之后就可以进行康复训练了，初期运动的时候会有一点疼痛，但是这有助于帮助他恢复，可以缓解他走路的模式，可以恢复走路的功能，也可以调节关节的适用性，走路的时候一定要穿压力袜这样才可以起到支撑作用，能够帮助肌肉收缩，正常的收缩就可以得到保护，手术后穿着压力袜是非常重要的，压力袜还可以预防出现水肿、血栓等症状。患者不能干体力重的活，因为会给关节带来压力，如爬山、搬重物都是不可以的，可以多做一些骑自行车、游泳的运动，这样可以增强肌肉的功能，还可以提高它的灵活性，可以很好的保养关节。人工置换关节要用十几年，如果关节好的话，可以用30年左右，平时要多带一些护具保护着关节，运动的时间也不能太长就可以。做完膝关节置换手术后，应该少吃一些甜食，糖类是非常容易过敏的，会引起滑膜炎，引起关节的疼痛。也要少喝一些咖啡和茶，这样会加剧关节炎的恶化，少吃一些牛奶，因为这些牛奶中的成分对关节是有坏处的，容易过敏而且会使关节炎加重。可以多吃一些动物蛋白，如鱼、虾、土豆、牛肉等食物对身体有一定的好处，还可以多吃一些高热量高蛋白的食物，可以促进人体的消化不能吃一些盐腌的东西，不能吃油炸的食物，也不能吃海鲜产品，这样会增加关节的严重。做完膝关节置换手术后，要科学的护理，不能盲目地护理，在饮食上也要多注意一些，也要找一个人来帮助患者恢复早日恢复。做完膝关节置换手术后，也要保持它的清洁，营养也要丰富，如果手术切口有发黑，溃烂者，一定要去医院检查，膝关节置换手术后也要注意睡觉姿势，应该枕腿上压两个枕头，会减轻关节的负担，如果要平躺睡觉的话，也要在膝关节下面垫上东西，这样可以保持伸直的状态，有助于恢复。

Answer 2

关节置换术后一定要好好的休息，另外的话多吃一些富含蛋白质和骨胶原的食物。一定要注意补钙。千万不要疲劳。注意休息，保持愉快的心情。不能够喝酒抽烟，少吃辛辣食物。

Answer 3

膝关节的置换手术之后要注意保养和护理。手术后三天就要开始进行康复训练，这个康复训练不仅帮助恢复运动功能，也是调节置换关节适应性的过程。

Answer 4

膝关节置换手术后应该要注意不要剧烈运动，也不要做一些翘二郎腿或是旋转小腿的动作。然后要坚持做一些踝关节的训练。