脑梗患者可以泡脚吗?
脑梗的病人是可以适当的泡脚,有利于疏通经络,活血化瘀,可以缓解肢体疼痛麻木的一些症状。但是泡脚的时候要控制好水温,温度最好是在37~40℃左右,每次泡脚20~30分钟,在泡脚的过程中,可以配合用一些温经散寒,疏通经络之类的中药,比如干姜,红花,艾草,黄芪,当归,羌活,独活。
脑梗病人泡脚注意事项有哪些?
泡脚时间宜在15-30分钟,切忌时间不可太长。特别是老年人,如果发现有头晕,胸闷的状况时,应停止泡脚。饭后立即泡脚会影响消化吸收,长期的话会导致身体缺乏营养,所以最好在饭后一小时后泡脚。
最佳泡脚用具:木质桶或木质盆。底部面积大的桶或盆,能让双脚舒服地平放,浸泡到脚踝上方即可,水浸到小腿肚最佳,因此最好用底部面积较大的木质桶或盆。不宜用金属盆:中药泡脚时最好用木盆。
金属盆中含有金属成分易与中药中的鞣酸发生反应,产生鞣酸铁等有害物质,从而降低药物的疗效,所以重要泡脚不宜用金属盆。
脚的称重量还有负担是最重的了,这个地方最容易导致血液循环不好,热水泡脚是一个极好的方法,对那些经常感觉手脚冰凉的人很有作用哦。泡脚可以促进血液循环,促进我们的睡眠。脚的养生作用非常好,早上泡脚可以安神,使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半个钟泡脚,可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好,抵抗力也有所上升。