怎么样能让两腮瘦下来？
怎么说呢...腮帮子鼓鼓的~可能是以前嚼东西嚼的..有没有什么好方法让它小下来啊...我都愁死了！减肥吧~ ~都瘦了十公斤了~可是脸蛋上是不胖了~还有点凹下去的样子~可是腮帮子还是不减呢~
跪求方法~~~一定要有成功经验的啊~ 谢谢啦
方法一：狮子龇牙眼睛直视前方，两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾,嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
方法二： 大声喊“啊”面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
方法三：左右撇嘴双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
方法四：嘴角牵动轻松放平双肩，嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
方法五：假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。
方法二： 大声喊“啊”面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
方法三：左右撇嘴双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
方法四：嘴角牵动轻松放平双肩，嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
方法五：假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-02-25
如果你以前脸不是很大的话，就是两颊的咬肌发达。想小一点，精品店有专门瘦脸的小工具卖哦，有空的时候可以用手按摩脸颊，从下巴往耳朵方向推。我同学嚼槟榔，脸也变宽了很多，用这方法坚持一段时间还是有用的呢。
另外，用舌头抵住下牙齿，反复的张嘴闭嘴，早晚刷牙后做20次。每天睡觉前按摩脸部，不能吃口香糖或者要长时间咀嚼的食物，会有咬肌就会显得脸胖哦。
坚持下去会变漂亮哦~！希望我的回答对你有帮助~！本回答被提问者采纳
另外，用舌头抵住下牙齿，反复的张嘴闭嘴，早晚刷牙后做20次。每天睡觉前按摩脸部，不能吃口香糖或者要长时间咀嚼的食物，会有咬肌就会显得脸胖哦。
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第2个回答 2011-02-25
那是咬肌
打瘦脸针式最快的方法
通过按摩也可以减，但是相对精力和时间要多花费些
建议每天睡觉前
用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方
差不多5分钟
然后把两手握成拳状
用食指与中指的关节部位按在咬肌那边
慢慢的往前按摩
像打圈那样
按摩可以先从每天15 下开始
到后面可以依你自己加多
因为刚开始
脸会有酸痛的感觉
就算是你按压咬肌也会感到那样
慢慢的就会减下去啦
打瘦脸针式最快的方法
通过按摩也可以减，但是相对精力和时间要多花费些
建议每天睡觉前
用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方
差不多5分钟
然后把两手握成拳状
用食指与中指的关节部位按在咬肌那边
慢慢的往前按摩
像打圈那样
按摩可以先从每天15 下开始
到后面可以依你自己加多
因为刚开始
脸会有酸痛的感觉
就算是你按压咬肌也会感到那样
慢慢的就会减下去啦
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