脚踝骨折伤愈后.下地红肿是否正常?

我是跟距关节脱位,现在100 天了.医生说可以下地练习走路了,但是我走脚踝会疼.而且脚的颜色很难看,很红,甚至发紫.好象有血液堆积,但是我抬起脚就没事了,另外,我每天都用中药水泡脚踝.我想请问这是什么原因?是否可以继续练习走路?怎么办好?
我想问的就是我如何进行锻炼,还有红肿是否正常?如果继续锻炼会造成麻烦不?谢谢你们了.

脚踝受伤以后毛细血管大量破裂,所以造成皮下积血,导致肿痛或者变色。用中药泡可以帮助活血化瘀。可以下地练习,不过应该循序渐进,不要图快,造成伤害。
另:用药水泡过之后脚必然会肿起来,那是泡脚造成的。注意泡完脚之后不要让脚受凉。慢慢锻炼不会造成什么伤害,但要适度。
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