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    • 维c含片什么时候吃最好？吃多久就不要吃了？维c有什么利弊

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    第1个回答  2016-03-19
    最好是早饭或中饭后，大家都知道早上是金的道理，一般吃3一6个月为一个周期，建议每天吃100毫克，既安全又有效。本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-03-19
    最好不要吃，多吃蔬菜水果就能补充
    第3个回答  2016-03-19
    美容养颜，
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    维c含片什么时候吃最好?吃多久就不要吃了?维c有什么利弊答：最好是早饭或中饭后，大家都知道早上是金的道理，一般吃3一6个月为一个周期，建议每天吃100毫克，既安全又有效。
    维c含片的作用及功效答：维c含片无论是成年人还是青少年都可以去服用，我们需要注意的一点就是，一般情况下11到18岁的青少年每天服用一次维c含片就可以；成年人每次服用一片，每天可以服用一到三次维生素C片；对于吸收有着非常不错的作用，而且没有任何的遮糖或者糖成分，也不用担心会有蛀牙等情况的出现，不仅可以有效的去补充每...
    维c含片的功效与作用答：维c含片最主要的原理就是可以有效的快速吸收，而且不含蔗糖和乳糖，在使用之后不用担心会有蛀牙等情况，需要注意的一点就是维生素C。你要补充是非常重要的，一般情况下，11到18岁的少年儿童每天服用一次，成年人每天服用一次，一次一片就可以补充人体所需要的维生素C，对于促进机体的健康有着非常不错的作用...
    维生素C什么时候吃能达到最好效果?答：餐后马上摄取为佳。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。摄入标准：1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d 2．中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。有的...
    吃维生素C含片有什么好处答：肾功能较差的人不宜多服维生素C.若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石.尤其是肾亏的人更应少服维生素C.大量服用维生素C后不可突然停药,如果突然停药会引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药./iknow-pic.cdn.bcebos.com/8718367adab44ae...
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