我1米6,怎么样才能快点长到1米7,比如说吃什么做什么运动之类的,能让我快速长高的办法都行

如题所述

如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;追答

给好评吧

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15岁

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(⊙o⊙)哦

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第1个回答  2014-02-20
每天吃骨头汤,鸡汤和每天长跑
第2个回答  2014-02-20
多吃水果疏菜,多做运动,亲,偶和你一样纳
第3个回答  2014-02-20
多打篮球
第4个回答  2014-02-20
可以多喝牛奶,多打羽毛球或者篮球
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