自从有天看了一篇关于寄生虫的东西，我心情变得特别的不好，说寄生虫无处不在，让我感觉很恐惧不安。特别是这点，说空气中也漂浮着寄生虫，我们呼吸也会吸进寄生虫，我当晚就失眠了！！感觉变得特别注意呼吸，呼吸难受！觉得呼吸会受到寄生虫的阻碍的感觉，觉得那些虫子好可怕！有时候也会多洗手，觉得害怕有寄生虫。我觉得我对细菌什么的，都从小听到大，不觉得害怕，就是对寄生虫，就觉得害怕。怎么办阿？？这对我的生活造成了很大的困扰！！！谁能帮帮我吧！
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这些就是百度上告诉我的
呼吸寄生虫让我觉得害怕
追答用百度百科搜“寄生虫”，你就打这三个字，把内容认真看一遍。最好把细菌也了解下，你会发现，他们根本就是亲家嘛。
追问看过的，细菌我觉得我不害怕，就怕那虫
追答你确定你都看过？你每天都要到处跑，吃任何东西，这些都有可能染上寄生虫的，除非你不吃不喝不上街。不吃不喝，那就是死人了，所以，你究竟在担心什么？
追问其实我害怕的点不在这，我害怕的点是庸人自扰，虫子会阻碍呼吸一样那种可怕的感觉，因为缘于对虫子的害怕
追答你害怕什么？害怕对你的危害还是它们的样子？
追问他们的样子吧
追答你知道它们也能治病吗？那些东西有些跟你司空见惯的东西差不多啊，蚯蚓恶心吧，屁涕虫恶心吧，禾虫你听过吗？这玩意也是很恶心的，有人还会吃它，因为它营养价值高。建议你多了解那方面的东西。有些寄生虫长得没你想得那么恐怖。
可是我总纠结着这点，心理问题吧，呼吸时就想，自己在呼吸寄生虫，感觉好可怕！
追答你不能在这样下去了，如果你无法接受。这个事实最后你只能看医生，忘记这件事，找些其他有意思的事分散注意力。最后自然就会忘了。
我本来也是很随意的人，
可能心理问题吧，
觉得呼吸不顺畅，想到空气中有寄生虫这个想法
对虫有害怕感
追答告诉自己那些都不是真的，我也怕鬼，我看不见，所以我当没这回事，那些虫你也看不见，不是吗？
这个我知道，是我一直知道的东西，我就是不知道空气中也有，突然知道这点，我觉得不能接受，对呼吸变得敏感