第1个回答 2013-07-12
合理饮食，规律服药。饮食是人们每天应该吃，要合理饮食。饮食中，尝试吃辣椒，不酗酒，不吃激素药，很多人的注意，饮食中钙的摄入量，新鲜蔬菜和水果的摄入量。病人如果需要类固醇，需要有适当的和可能的短期使用，对股骨头缺血性坏死的预防没有严格遵照医生的建议，激素类药物的滥用。髋关节损伤的恢复，应积极促进伤口愈合，增加血液循环的头部，防止股骨头缺血性坏死的现象的出现，治疗随访情况。
正确对待职业因素。有各种各样的职业与股骨头缺血性坏死有关，他们可以说是对股骨头缺血性坏死的高危人群。在占领期间，对股骨头坏死的职业因素的发生有一定的影响，试验，高压环境，人们需要注意改善工作条件，尽量避免由于职业因素导致的疾病或加重病情的因素。环境暴露患者应该从致病因素，酒精的化学去除毒性，防止组织吸收，是防止需要注意的股骨头坏死的问题。
这些是股骨头缺血性坏死的预防知识，不要对股骨头缺血性坏死的预防太硬，不认为这是不必要的，可以预防疾病，保护自己的健康，你需要通过一些日常的小的措施，如合理饮食，规律服药。
第2个回答 2011-02-18
衡水第四人民医院股骨头坏死科首席顾问李红印解释中医对股骨头坏死病的认识？
中医将股骨头坏死病归属于“骨蚀”范畴。有言道“肢体损与外，则气血伤与内，营卫有所不贯，脏腑有之不和”，股骨头坏死的发生发展为内因和外因相互作用、局部和整体相互影响的结果。“邪之所凑，其气必虚“，先天不足，卫外不固，极易受各种外因的作用而发生股骨头坏死病。肝肾虚衰，肝藏血、主筋，肾藏精、主骨，筋骨的强弱与肝肾精血为否亏虚密切相关。因此先天不足，肝肾虚衰，筋骨失养，不耐强力，既易于损伤，久之亦会发生骨质疏松。筋骨、关节的功能活动有赖于气血的温熙濡养。所以后天失养，气血不足，抗病能力低下，不能抵御外邪的侵入和劳损的伤害，股骨头得不到充分的血供而萎软疏松，即使轻微的损伤亦可使股骨头缺血坏死，而且恢复十分缓慢。
“久立伤骨，久行伤筋”。创伤损络致使血溢脉外、或内脏损伤造成气血不畅，均可引起血淤的病理改变；创伤同时亦可直接引起股骨头供血不足而致股骨头坏死病的发生。临床上一侧股骨头坏死而健侧负重增加，引起健侧股骨头坏死的病例屡见不鲜，说明慢性劳损也为引起股骨头坏死病的病因之一。
髋部损伤日久，久病伤阳，寒湿之邪乘虚内侵，留滞关节，或汗出冒雨涉水、坐卧湿地致使卫阳不固，寒湿内侵，寒湿凝结为痰，痰湿阻滞筋膜，经络气血阻滞不通，致使股骨头失养而致股骨头坏死病。长期使用肾上腺皮质激素引起的湿热雍结为病，致使阴血被劫，气耗血凝，骨失血供，枯萎坏死。
由上述可知，中医将其发病病机归为创伤致淤、血供不足、慢性劳伤、筋骨受损；或寒湿凝结，气血闭阻，不通则痛；或热劫血淤，骨骼失养，坏死塌陷；或肝肾亏虚，气血不足，筋骨失养。以上病机以血淤、肝肾亏虚最为关键。