第一:做眼保健操
去眼袋的好方法,平时多做些眼睛保健操,在办公室也可做,多按摩眼周的穴位,促进这些部位的血液循环加速,还可缓解视力疲劳。多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物,如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等。另外,还要多补充胶原蛋白,含胶原蛋白的食物有猪蹄、猪皮、鸡脚等。
第二:眼部热敷
清洁脸部后,先用热毛巾敷一下眼部肌肤,然后将功效性眼霜,均匀涂于眼部肌肤。不但能去除眼袋,同时还能滋润眼部肌肤,缓解眼部干燥现象。因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水。
第三:冰冻茶叶包去黑眼圈
先将两包茶叶包用热水泡发,晾凉后放入冰箱里冷藏,最好是前一晚就把这个步骤做好,用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后,清洁脸部皮肤,然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部,十分钟后取下就可以了。此方法不但去黑眼圈的功效一流,并且还能消除眼部疲劳。
第四:使用功效性眼霜
功效性眼霜可以帮助增加眼部肌肤的弹性保持眼周皮肤水份平衡,同时在涂抹眼霜后要进行眼部的按摩,这样可以有助于眼霜的吸收!
第五:食疗去黑眼圈
多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物,如胡萝卜、大豆等,帮助紧致肌肤。也可以适量吃些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,帮助消除黑眼圈。
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