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吃什么可以每天都排便,泻药免了
如题所述
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推荐答案 2014-08-07
蜂蜜,香蕉,酸奶
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其他回答
第1个回答 2014-08-07
每天都喝生自来水
第2个回答 2014-08-07
香蕉有助于排便,睡眠按时,一切会正常的。
第3个回答 2014-08-07
香蕉,绿茶
追答
多喝水,加速新陈代谢
第4个回答 2014-08-07
每天起床,喝杯白开水
第5个回答 2014-08-07
菊花加蜂蜜泡茶
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平常
吃什么
东西能通便?
答:
1.吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨
。苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了,如果早上还没有,漱口后空腹再吃一个苹果,一般到中午过后就有感觉了。 香蕉的话适合早上空腹吃,不仅是有助于排便,还可以清理宿便。2.吃蔬菜 最有效的是
芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白
,...
吃什么可以
清宿便、排肠毒?
答:
1、
燕麦
燕麦一直都是很多人用来减肥瘦身人群青睐的食物,因为它里面含有丰富的水溶性膳食纤维,吃了以后可以很快的刺激肠胃蠕动,把人体内大量的胆固醇吸收走,通过新陈代谢,排出体外。燕麦吃完还有饱腹感,有效的减少热量的吸收,从而起到减肥瘦身的作用。2、
苹果
每天一苹果,一生不显老。很多长寿老人...
吃什么可以
迅速
排便
答:
快速排便多属于药物调理,但是泻药伤身还可能会造成依赖 所以还是建议一食疗为主,
多吃些利于产气的食物,如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等
。再搭配每天饭后一杯火麻生态茶,以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本植物做成的火麻茶,含亲水因子丰富,能...
吃什么
食物
可以
促进
排便
?
答:
莴苣:又叫莴苣,莴苣的营养成分很多, 不仅含有食物纤维,还包括益生元、蛋白质、维生素和矿物质。韭菜:韭菜膳食纤维的含量特别高,此外,还含有丰富的益生元,因此吃韭菜有助于排气
排便
。圆白菜:又叫卷心菜,紫色的叫做紫甘蓝。圆白菜热量低,各种类型的卷心菜都是钾的良好来源,膳食纤维丰富
,可以
促进...
便秘了
吃什么
容易
排便
?
答:
1熟香蕉;熟透的香蕉是一个非常好的帮助排出大便的食物,不过大家应该要注意这里指的是熟透了的香蕉,如果香蕉还没有熟透的话,不仅不会容易排出大便,而且还会让大便变得更加难以排出。2酸奶;
喝酸奶
也可以帮助大便更快的排出,并且可以帮助肠道进行消化蠕动,酸奶是属于流质食物,里面还含有一定的水分,也...
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