小腿粗爆发力好，跑得快，还是小腿细爆发力好，跑得快

Question

如题所述

Answer 1

短跑 爆发力的话，还是粗点好。追问

我的小腿好粗，好丑想瘦一点但是怕影响爆发力

追答

你那是大多数人都没有的优势，小腿是全身最最难练的肌肉。小腿粗你觉得丑那是你审美有问题，你是向往阳光肌肉男，还是喜欢粉面油头的小生?

追问

看起小腿比大腿还大，

追答

额，这个嘛，只有多练练大腿了，呵呵，练协调了就好看了

Answer 2

腿部的爆发力，速度，耐力和腿本身的粗细没有太大关系。。。耐力取决于你的红肌训练够不够，爆发力取决于你的白肌训练追问

我小腿蛮粗的怎么瘦才好啊，

追答

提踵

本回答被网友采纳

Answer 3

当然是粗追问

我的小腿粗，太丑了想瘦下来但是怕影响爆发力

追答

呵呵，小腿的粗细一部分是先天原因，一部分是锻炼原因，不管哪一种都瘦不下去的，就像你胳膊上的肌肉一样