疼痛难以忍受，除了吃止痛药，还有什么办法能缓解？

Question

如题所述

Answer 1

疼痛可以说是在我们生活中每天都会经历的事情，但是往往一些小的疼痛并没有对我们生活造成很大的影响，但如果是比较难以忍受的疼痛的话，就可能会需要吃止痛片去帮我们缓解疼痛，但是吃药毕竟不是一个长久的方法，我们还是要选择一些其他的方法去缓解疼痛。

首先我们可以采用一些按压穴位的方法去缓解疼痛，比如在我们牙疼的时候可以去按摩合谷穴，在胸部或者是腹部疼痛的时候，可以选择按压脚底的公孙穴，如果出现了肚子非常疼，或者是腹部有明显的不适的情况下，尤其是胃部觉得不适的情况下，也可以按足三里穴来进行缓解，虽然说按压穴位并不会让我们失去疼痛，但是也可以进行一些缓解。

第二就是我们皮肤疼痛的时候可以用冰敷或者是凉水进行镇静，冰敷或者是凉水，可以很有效地镇静我们的皮肤，减少我们的疼痛感和灼烧感，然后可以让我们去寻找药膏，或者是采取一些其他更好的解决方案。

最后就是不论什么疼痛，如果觉得特别不舒服的时候可以做一些其他事情去转移自己的注意力，比如去做一些自己很喜欢干的事情，或者是看电视剧之类的，可以转移我们的注意力的行为就可以，这样可以让我们注意力不是很专注的放在疼痛这件事情上，可能把注意力转移到别的事情上，会让我们的疼痛感变得更少一点。

Answer 2

除了吃止痛片，最好的方法就是按照穴位进行按压，这样可以缓解疼痛。

Answer 3

如果是外伤的话可以用凉水冰敷，可以有效缓解疼痛，头痛可以用穴位按摩来缓解。

Answer 4

其实可以采用冷敷或者热敷，也可以按摩穴位。

Answer 5

用冰敷和按压穴位有很好的镇痛作用。