感觉自己脑子转不过弯,反应慢怎么办

如题所述

生活中,有很多的脑子反应慢的人,但是这并不代表他们的智商低,有些时候,只要我们能够把心态调整到最佳的状态,每天都能有一个好的心情,这样我们的精力就会充沛,反应的速度也就会提升上来。
其次多思考,让自己的大脑处于运作的状态,这样大脑就会非常的灵活,你在思考一件事情的时候,大脑会在很快的时间内,给你做出回答,所以让自己的大脑经常的去思考问题,也是提高我们脑子反应速度的一种方式。
脑子反应慢,其实还有一种方式提高,就是多和人沟通,多到人多的地方去,多和不同的人交流,其实脑子反应慢,其实也是因为我们不经常和人交流,所以要克服和人交流的障碍,这样我们脑子的反应速度也会提升。
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第1个回答  2020-12-04
有一类人是这样的,接受到反应迟于一般人,不过也有可能是你容易走神,比如明明人家还在说,你听到一半就游神到不晓得那去了。试着去做一些关于集中精神的游戏一类的,好好锻炼自己。还有我怀疑你与现实脱轨了。不要太内向了,多与人交流,就算不是现实中的人,网聊也好啊,不过不要被骗咯。

脑子迟钝、反应慢有如下原因:首先,如果是神经衰弱或者睡眠不好以及精神压力大导致的,可以调整植物神经功能,同时配合着改善脑细胞代谢的药物口服,比如脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等。其次,临床上也可以见于脑血管疾病导致的,多是病人出现血管性痴呆,要积极的治疗脑血管疾病,启动脑血管的二级预防,预防脑血管疾病的再发,饮食上要低盐低脂饮食,同时也要配合改善脑细胞代谢的药物,比如奥拉西坦、吡拉西坦、石杉碱甲片等。最后,临床上还有一部分疾病叫老年痴呆,随着年纪的增长也可以出现脑子迟钝、反应慢,老年痴呆属于退行性疾病,临床上没有有效的药物治疗,目前新型药物多奈哌齐,个别病人服用之后有一定的效果。
第2个回答  2019-03-11
如果平时经常过度劳累或者熬夜,有些人还经常用脑过度的话,如果得不到及时的缓解的话,是会引起脑子反应迟钝,其实这就是神经衰弱导致的,想要缓解,平时一定要加强休息,改善自己的生活习惯。合理的调节情绪。不良的情绪是导致神经衰弱的重要因素,同时也影响了神经衰弱患者的康复和治疗。预防神经衰弱就要和不良情绪作斗争,并且战胜抑郁等不良情绪。多经行户外运动。每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。多参加体育锻炼,可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况,选择适合自己的体育锻炼方法,如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。神经衰弱要注意饮食,吃一些富含脂类的食物,例如:大豆、蛋黄、核桃等。这类食物所含有的营养物质比较丰富,可以增强记忆力,改善脑部功能,对神经衰弱有很好的效果。多吃些瘦猪肉这样的富含蛋白质的食物,对恢复脑功能有很大的作用。多吃些富含维生素的食物,例如新鲜的蔬菜水果,对调节神经衰弱有很重要的作用。
第3个回答  2019-03-11
聪明人不多,大多数人都不是天才,所以说感觉自己脑子转不过弯,反应慢是大多数人的通病,但是我们可以通过后天的学习来弥补,只要每天坚持学习,熟能生巧,慢慢地你就会发现,原来自己反应也挺快的。所以说,先天的不足是可以通过后天的学习来弥补的,祝你好运!争取早日反应变快!
第4个回答  2019-03-11
感觉脑子慢转不过弯,反应慢,这是你就要注意休息了。可能是身体哪方面,出现了问题,可以去看医生,或者是自己近几天没休息好的缘故,所以一定要注意休息,哦你一方面是,人和人之间身体差异也是很大的,有的人身体素质好,抗事情的压力也就增强了,有的人事一多就有总压力山大大的感觉,脑子晕乎乎的,转不过弯,那就要好好的锻炼身体了,同时还要多学习张阅历,涨经验。那样处理事情游刃有余,脑子也就轻松了。总得来说,就这么多,一点个人想法。
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