白皙的皮肤是每个女人的梦想。我们怎样才能让皮肤快速变白？现在，给所有热爱美丽的女性朋友介绍一些快速美白的技巧。它不需要花很多钱，也能很快让我们的皮肤变得又白又嫩。非常实用的小妙招，爱美的女人不妨试一试。
牛奶洗面，对付脸部暗沉。化妆之前可以先用牛奶洗脸。牛奶具有美白、嫩滑的效果。洗完脸后皮肤会立刻变得顺滑，更容易上粉。在用牛奶清洗之前，要先用洁面乳先清洗脸部，然后用水冲洗后再用牛奶洗面。为了对付皱纹，如果发现面霜不够湿润，可以在面霜中加入一点维生素E油，在睡觉前涂抹。因为睡眠时是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜的营养，维生素E有减少皱纹的作用，用在睡觉前最合适了。
萝卜汁祛暗疮。有时候早上起床突然发现，脸上有暗疮，不用担心，这些突发性暗疮但有紧急治疗的方法:如果没有细菌感染的情况，可用双氧水涂在暗疮处，第二天情况就会有所改善。据说用萝卜汁治疗暗疮也很有效。只要将新鲜的萝卜带皮磨成汁涂在患处，15分钟后用水清洗。早晚各一次，有排毒和分解脂肪的功效。
柠檬敷眼，用来对付眼袋。如果眼睛有眼袋了，不用苦恼，只要用柠檬就可以帮助你恢复眼睛部位的光滑。但是，记得敷前要先将柠檬浸泡在水中一段时间，然后用纱布盖住眼睛，放两片柠檬，等待5分钟。这是不是一种简单有效的美白方法，可以在家里轻松完成，而不用花很多钱或者去美容院？每个女人都可以拥有白皙的皮肤，不怕皮肤变黑，因为我们知道了如何让皮肤白皙。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-21
1、避免接触紫外线
黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。
2、日常饮食淡化黑色素
有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
3、养成良好的生活习惯
我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。
2、日常饮食淡化黑色素
有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
3、养成良好的生活习惯
我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
第2个回答 2019-09-09
晚上睡觉的时候可以喝一些柠檬蜂蜜水，或者是用牛奶洗脸。
第3个回答 2019-09-09
有很多的美白方法，首先我们可以用淘米水来进行洗脸。
第4个回答 2019-09-09
有条件的话，每天用牛奶或者鸡蛋清洗脸，只要坚持就可以拥有一个白嫩的肌肤。
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