越临近考试情绪的波动就会越大。
在巨大情绪波动下，根本无心学习。
紧张和焦躁的情绪交织下，别说学习，临近考试的时候食欲都会减退。
因为担心考试能不能考好而紧张，因为考不好要面临的结果而紧张，因为怕辜负自己的努力而紧张。
因为感觉还有很多书没看而焦躁，因为不知道其他人复习的程度而焦躁，因为时间马上到了，自己学不下去而焦躁。
越焦躁紧张越学不下去，学不下去又加快了紧张，造成了恶性循环。
我们老师一般都称这个为考前综合症。
具体表现就是心浮气躁，看不进书，坐下来2个小时了，单词背了还不到10个。起身走来走去又没有目的，不知道该干什么。然后一边对自己的学习效率担忧自责，一边看着还没复习的资料慌神。
其实这是心理上因为临近考试带来的压力所造成的紧张和焦躁。
如果你也像这样，那我建议你先停下手中的笔，因为这个时候你的学习效率很低，勉强自己复习也不会有太高的收益。试着放松一下自己的心情，找一个人给自己鼓励，或者找一个同学互相鼓励。
你也可以试着把心理压力通过运动释放，比如打一场酣畅淋漓的篮球，让自己疲劳一点没关系，然后回去好好睡一觉，醒来再继续复习。
总之，不要带着紧张和焦躁的情绪勉强自己硬扛，要相信你自己没问题的。
那是因为你自己静不下心来学习。
如果是因为学习不下的话，可以到一个清静的地方复习。有时候身边有个烦人的舍友。或者是手机有个滴滴的声音，都会影响到自己学习。
所以，远离这些纷扰，到一个静一点的地方。再试试看能不能学的下。
或者可以到一个角落，拿起书本，阅读起来。毕竟，这也是一种学习方法。自己没办法静下心来学习，那么就让朗读代替阅读，这样也是可以的。
临时抱佛脚是很多学生的做法，但是考试前的临时抱佛脚其实收效甚微，很多时候以一种放松的心态去面对考试，往往会无心插柳的给自己一个意外的惊喜，所以如果考试前不想复习，那么不妨放松一下自己！
就是这么回事儿，临近考试的时候不仅不想复习，而且更想玩儿，平时不想考的电影和电视剧，在考试的时候看起来特别香。
这个跟人的心态有关系，越到考试越紧张，时间越宝贵，就越想干其他的，因为太紧张了，就总想找点其他事情来放松自己。
我身边很多人都这样，但是要知道在这种时候，一定要克服这个心态，忍住去玩的心情，好好复习才是最重要的，学的好的人，往往是能够忍住躁动，安静的复习。