怎样能让脸部皮肤越变越好?

如题所述

首先,你需要给自己的脸部一个湿润的过程,你需要在每天的洗漱中,都给自己的脸部一个良好的清洁,保证自己的脸部拥有一个良好的皮肤环境,你要保证自己的皮肤毛孔充分的清洁,不能再毛孔的缝隙中存在灰尘以及脏物质,这些都是要求你在早晚的洗漱中充分仔细的对自己的脸部进行一个全面的清洁。

其次,你要多给自己的脸部一个滋润的过程,这个过程中,你可以通过洗漱中脸部的温热进行滋润,你可以在短短的2分钟里给自己的脸部一个热敷,时间短暂,但是需要你自己不听的坚持,这样会对你的脸部的皮肤进行一个滋润。

你还给自己的脸部进行一些保养品的使用,你可以买一些滋润的水或者乳液,这些都需要你在每日的对脸部进行洗面奶的清洗之后,依次进行2个东西的擦拭,先用水,这些水可以是一些化妆水,乳液就用正常的一个滋润的乳液了,可以用女士的,也可以用男士的,但是注意适量以及自身投入的用量,不能造成自己脸部皮肤的饱和,这些还是比较重要的,你需要在擦拭的时候找到自己的适合的用量。

你还需要进行一个日常水的补充,每天喝水,尽量减少饮料的摄入,还是对你的皮肤有着一个良好的帮助的,每日需要喝3到4杯水,这样日常的坚持,会对你的皮肤带来不可思议的改变的。

还有就是不能熬夜,熬夜是对自己皮肤的一个巨大伤害,熬夜还会给自己的皮肤毛孔造成堵塞,如果不想起痘痘,还是早点睡觉。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-14

要想皮肤好,那肯定就得坚持每日护肤了。

除了早晚坚持使用洗面奶、爽肤水、乳液这三个基本护肤步骤之外,每天还需要为肌肤补充水分,而且每周都得清除皮肤的角质,护肤可以说是在打一场持久战,只要坚持下来的话,那你的皮肤肯定会越来越好。另外,眼霜也是非常重要的,因为眼周的皮肤比较脆弱,不能只用普通的护肤品来保养,所以眼霜必定是要坚持使用的。

除了外敷,还得要内调。尽量避免吃那些易上火、有刺激性的食物,譬如烧烤、喝酒,多吃点青菜和水果,多喝水排毒,有条件的话也可以多喝点糖水以及多吃点补品。在配合护肤品使用的同时也调节一下自己的饮食,这样的话不仅会让你脸部的肤色变好,还会让你的身体健康起来。

其实运动也是一个护肤的好方法,运动了就会出汗,排出的汗其实就是身体的毒素,而且这些毒素都是从皮肤的毛孔排出的,随之排出的还有毛孔的污垢和油脂,所以适量的出汗其实也是在促进皮肤细胞的新陈代谢。所以建议你们平常在空闲的时候可以多点去跑步或者练练瑜伽什么的,在护肤之余又可以锻炼身体。

另外,千万不要觉得护肤期间不能碰化妆品,反而我觉得适当的化妆也是对皮肤的一种保护。现在的空气中都含有许多灰尘,出门的话除了涂防晒还需要涂一层隔离霜,这样就可以有效地隔离掉空气中大部分对皮肤有害的物质了。

只要以上这几点你都做好了,那么你的皮肤肯定会越来越好的。

第2个回答  2017-11-14

我觉得把脸部皮肤变得越来越好是需要一定的过程,毕竟护肤本来就是长期的工作。作为一名女生,你就知道,护肤对于我们来说是多么的重要,而且这绝对不是‘三天晒网两天捕鱼’的问题,单单只是一时的兴起绝对是不可以把皮肤变好的。

我们宿舍的女生不时都会说到一些关于皮肤的问题。我记得舍友就曾经说过,她以前曾经脸上也是有很多痘,然后那时候也试过买一些基本的护肤品,想要去掉这些痘痘。当时的感觉就是好像一下子就见效了。可是但她停止使用以后,好像皮肤比以前更差了。

所以说,护肤绝对不是一时的过程。而且像这种短期内特别有效的护肤品更是要切记不能使用。因为这些护肤品大多数都是因为还有一些较为刺激的化学元素在里面,它确实可以让你短时间内有一定的效果,然而换来的却是对皮肤长久的伤害。

所以,护肤一定要讲究方法和步骤。首先洗脸就是每天的基本工作,而且不管早晚都应该洗洗。不过关于这点还是注意自己是什么性质的皮肤,因为如果你的皮肤是非常干燥的类型,那么也许就不需要那么频繁的洗脸了。

其次就是水乳基本护理,这里主要就是为了保持,让你的肌肤能够随时保持水嫩的状态,这样自然看上去就好像滑滑嫩嫩的样子了。

接着还有防晒,作为女生一定要记得防晒,不然像一些沿海地区的太阳可不是开玩笑的。至少我在刚来上大学和两年后的变化来看,真的黑了很多,只怪当初自己年少无知了。

如果你有化妆的话,就一定要记得做好卸妆工作,这是对于保持皮肤的重要环节。否则这些化妆品长时间的积累就会导致你的皮肤越来越差,甚至积累不良物质等等,容易引起闭口、痘痘等问题。

总之,想让脸部皮肤越变越好,就从最简单的开始,最重要的还是坚持。

第3个回答  2017-11-14

可能对于女生来讲还比较关注这个问题吧,毕竟男生那么糙,只知道清水洗脸,可能连一个洗面奶的意识都没有。

说一说我自己的感受。

我觉得最重要的首先是作息。作为一个不专业护肤人士,作息对于皮肤状态的影响真的非常大。不过现在的人们熬夜到两三点的都不算什么奇怪的事,可能为工作,为学习,为游戏,为小说,为什么的都有。反正到了晚上就是无比之精神,就是睡不着觉,翻来覆去,思来想去。

我自己有一段时间强迫自己晚上11点必须躺在床上,关机,看一会书,看书的目的就是为了放松达到催眠的效果😂。之后中午吃完饭以后再回到宿舍午休四十分钟左右,那段时间皮肤的状态就变得特别好,不是涂抹化妆品的那种,而是由内而外的好,毛孔也变细了~

其次就是饮食了。如果你的体质属于对于饮食方面挺敏感的,比如多喝了饮料或是酒水就会长痘,或是吃了辛辣的东西也容易爆痘的这种,那平时便多吃一些清淡的东西,忌辛辣,忌冷饮,多喝热水,温水。(虽然喝热水这句话已经被吐槽过无数次,不过真理没错的。)

接下来就是护肤品。女生这辈子可能都不能离开这一项内容,冬天要用比较滋润的水乳,多补水,夏天要用清爽型的水乳,多防晒blabla。我想任何一个女生都知道护肤的重要性吧。自己多做根据自己的皮肤状态多做做功课,找一个靠谱的卖家,就ok啦~

第4个回答  2017-11-14

以前皮肤超级好的,不过后来不懂得珍惜,现在皮肤挺差的,才开始一点点一点点去注意,在这里分享一点心得吧。

首先,效果特别好的,就是在饮食方面做好把关。讲真,真的不要吃太多甜品,不要摄入太多糖分。吃甜的东西更容易让皮肤变得油腻,吃辣的东西又容易长痘痘。而且不要吃太咸,因为吃太咸的东西可能会导致水肿,所以要控制一天的盐分摄入量。在饮食方面有所改善后,皮肤要变好也不是天方夜谭了。对了,不要吃太多油炸的东西啊,热气的东西都不要吃!不要吃!

然后是运动。我最喜欢在夏天超级热的时候去运动,跑步跑到一身汗,超级舒服。脸上出完汗后的状态是特别特别棒的。还有呀,跑步的话,要记得补水。人要喝水,记得也让皮肤喝水。

然后就是稍微做一些护肤了。我觉得很多护肤在二十多岁后就要开始了,不能太懒,基本的护肤还是需要的。不需要你去打整容针,但一些简单的护肤重要新还是比较高的。

还有就是,不要老是去摸自己的脸啊。我以前有这个坏习惯,喜欢有事没事去摸自己的脸,特别是在上课的时候。但其实,我们的手是特别特别脏的地方,特别是一天中有很多个钟头都在拿着手机的时候,更是超级脏。所以,关爱自己的皮肤,不要用手去摸脸啊!

最后一个,切记切记,不要懒,要多洗枕巾,勤劳一点,毕竟枕巾这种东西,很多时候就是直接接触你的脸的啊。

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