平躺高抬腿有什么好处？

如题所述

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有很多的好处，有促进肝解毒，肾排毒，我们平躺把腿脚抬高，血液会倒流，就会倒流回肝脏以及肾不就会被重新的解读排毒出来。还有在高抬过程中，身体中的浊气会被下行排出，升清降浊，正气就会倍增，还起到保护心脏，稳定血压，降血脂等作用。

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第1个回答 2020-04-06

血液流回心脏更轻松。

第2个回答 2021-02-08

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