嬉笑怒骂谈世事，云淡风轻品人生，你在职场上有哪些情绪要发泄？

Question

如题所述

Answer 1

被甲方要求修改了N遍的方案，最后又要了第一版。面对客户的极品要求，只能接受。每次去领导办公室汇报工作前，都要深呼吸好几分钟，不停给自己打气。

工作以后时常感慨，在男朋友面前保持情绪稳定不是最难的，在办公室保持情绪稳定的人才最牛逼。

身在职场，没有人能逃过偶尔的坏情绪。有情绪并不可怕，重要的是如何管理它，如何在与同事的配合沟通中让事情变得更好。

首先，遇到问题，应该冷静分析，客观看待。不过多加入自己的主观情感和推断，就事论事，一步步地解决问题。

其次，要积极沟通，明确自己的需求，也找到对方的诉求，在不断的沟通中找到平衡点。不喜欢就说出来，做不到就别逞强，自己无法独立解决的时候记得和同事分担，很多事情并没有想象中的那么难。好的沟通方式，能让彼此得到能量，也能让工作往更好的方向发展。

另外，我们还要学会宣泄情绪，哭也是一种武器。工作中有情绪是可以的，但要学会自我调节，长期负面情绪的积累，反而会对日后的工作不利，适当的宣泄本身就是一种管理方式。

Answer 2

一般在职场生活中最大的压力就是工作和薪资的不满意而引出的压力了，现代人一般都看得很开，把这些情绪发泄出来就好了。

Answer 3

领导安排任务的时候总是不一次说清，然后让你不停地在修改数据，很烦躁。

Answer 4

有对老板的偏心的情绪发泄，还有对同事不友好的发泄。本回答被网友采纳

Answer 5

自己认认真真的工作，但是领导总是无缘无故的想要找茬。