如何纠正近视眼

如题所述

近视眼能纠正。

随着医学的进步,矫正近视的手段越来越多,具体在人生的不同阶段,选择一个最适合自己的近视矫正方法,让眼前的世界重新变得清晰,显得尤为重要。

1、少儿:分清真假,慎重配镜

近视眼不是一天发生的,往往是慢慢形成的。细心的家长哪天发现自己的孩子看远处时有了眯眼和揉眼的毛病,就要关注孩子的视力了。

人在看远近时,眼内的睫状肌负责调节晶状体的形状,晶状体相当于照相机的镜片,看远处镜片变薄,看近处镜片变厚,这样成像才能清晰。

如今小孩子的学业重,看近物多,睫状肌经常处于紧张状态,再加上还没发育完全,调节能力不稳定,很容易出现假性近视,也就是说仅仅是睫状肌太累了,而眼球尚未发生改变。

所以,一旦发现孩子有近视的问题,家长应该首先带孩子散瞳验光,就是在睫状肌彻底放松的情况下看近视是否依然存在,分清真假近视以后再选择治疗方法。

如果散瞳之后发现孩子的近视不存在,就是假性近视,建议采用每半年用阿托品散一次瞳的方法来放松睫状肌,可选择寒暑假来进行,因为散一次瞳完全恢复要20天左右。

如果孩子是真性近视,首选框架眼镜矫正视力,这是最经济实惠和方便的手段。另外,李莹介绍,目前有一种夜戴型塑形镜可用于儿童近视的矫正,具体来说就是每天晚上睡觉时戴一副质地较硬的隐形眼镜,将角膜压平,第二天早上摘下,视力可维持一天正常。

这种方法适用于500度以下的近视,其优点是能延缓近视的发展,并且避免了戴框架眼镜的麻烦,目前在欧美很流行。至于近视眼手术,考虑到眼球发育成熟的问题,一般13岁以下的孩子不主张做。

但屈光参差的小患者除外,即两眼近视度数差别超过200度,就要通过手术把度数深的那只眼睛先矫正,以免发生难治的弱视。

2、青年:矫正方法多,个性化选择

年轻人的近视矫正方法可选择的范围大,从眼外到眼内,分别有框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术、眼内晶体(ICL)等。

这些都是临床上非常成熟的技术,总的来说,由外到内,方法越发复杂,对经济和医疗条件的要求渐高,但对视觉的改善效果越来越好。鉴于每个患者的具体情况不同,选择方案应本着个性化的原则。

一般来说,年轻的近视患者可首选经济实惠又方便验配的框架眼镜。如果经济条件好,出于爱美之心,或职业的特殊要求,不方便戴框架眼镜,可选择屈光手术,其本质就是将角膜削薄,让眼底成像变得清晰。

目前有准分子激光和飞秒激光技术,具体还可细分出多种不同的方法,针对不同的人群。比如,平时运动量大的年轻男士可选择全激光的表层手术;从事文职、比较文静的女士可选择半飞秒;

低度近视(低于300度)首选表层激光手术;中高度近视(300~1000度)首选基质层激光手术,如全飞秒或半飞秒。只要眼睛条件允许,18~55岁都可选择角膜激光屈光手术。需要注意的是,孕妇不能做,因其体内激素改变使得角膜变软,容易发生角膜膨隆。

超高度近视(1000度以上)或者角膜条件差不适合切削者首选眼内晶体(ICL)。如果说角膜屈光手术是在眼睛上做减法,眼内晶体(ICL)就是在眼睛内部做加法。

其具体方法是,医生在患者眼球的晶状体前方放置一个柔软的镜片,相当于把眼镜安到了眼睛内部。这项技术的优点在于,一是视觉改善效果好,二是可逆性,即将来如果度数不合适了或出现了任何问题,都可以取出来。

在这些矫正方法中,作为眼科医生,最不推荐的是隐形眼镜。隐形眼镜学名叫“角膜接触镜”,白天长时间贴在角膜上会影响角膜的呼吸,如果再加上清洁条件差,或者佩戴者不讲究卫生,会对角膜形成伤害。

专家强调,如果要戴,一定注意佩戴时间别太长,另外清洁工作务必要做到位,千万别偷懒。

3、中老年:兼顾老花和白内障

随着年纪的增长,人的眼睛也开始老化,主要表现为老花眼和白内障等。近视眼患者同样也会面临这些问题。

眼睛不近视的人老花发生得早,近视眼则发生得晚,但也会出现。近视加老花,有的人不得不配两副眼镜,一个看远,一个看近。

如今有了多焦眼镜,就是把近视镜和老花镜做到一个镜片上,佩戴者稍作调整就能转换,方便多了。另外,有些四五十岁的人如果选择做屈光手术,医生会考虑到他过几年后老花的可能,做的时候留些近视的度数,届时可以抵消。

对于患上白内障的近视眼患者,如今的人工晶体已经发展到可兼顾近视的程度。因此,选择适当的人工晶体就能一并解决了。

无论采用上述哪种近视眼矫正方法,改善的只是视力,眼球的拉长变形没有改变。因此,高度近视者生活中一定要避免剧烈运动,特别是避免跳水、倒立、蹦极等活动,以免发生视网膜脱落。

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扩展资料:

近视眼的症状与危害

一、症状

1、眯眼。当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。

2、眨眼。频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一些。

3、歪头。常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

4、出错。远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。

二、危害

1、后巩膜葡萄肿:发生率为77.1%。主要表现为眼球后极部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高。

2、视网膜萎缩变性、出血和裂孔:由于眼轴变长,后巩膜葡萄肿等因素,高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔,引起出血和视网膜脱离,导致失明。

3、视网膜下新生血管:发生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管,引起出血,影响视力。

4、视网膜脱离、白内障、青光眼:由于巩膜扩张和视网膜变性,高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。高度近视并发白内障和青光眼的机会也比正常人高。

5、高度近视不仅会影响日常生活,还会给患者带来诸多并发症:如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等,且度数越高,引起并发症的可能性越大,严重的还会导致失明及眼球萎缩。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0714/c21471-28552637.html"target="_blank"title="人民网—从小到老选择最适合自己的近视矫正方法">人民网—从小到老选择最适合自己的近视矫正方法

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0221/c14739-28137123.html"target="_blank"title="人民网—近视眼的5大危害和症状都有哪些?">人民网—近视眼的5大危害和症状都有哪些?



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第1个回答  2019-03-19
那么近视眼视力怎么纠正?
  1、凝视远方绿色的东西
  近视眼患者应该要多凝视远方绿色的东西,凝视的时候不要眯眼,也不要加快眨眼的频率,而是要专注的凝视某一个点,尽量的集中精力,比如说努力的辨认草叶或者是树叶轮廓,大概持续25秒左右,之后伸开手掌识别掌纹,保持手掌高于眼睛前有30cm处,保持5秒的时间,然后再看远方大概25秒,再看掌纹。通过这样的反复练习,可以有效的矫正视力。这样反复的动作大概要20次,一天要做三次,可以有效的矫正视力。
  2、多做眼球晶体操
  多做眼球晶体操也有助于近视眼视力的矫正,这个晶体操的做法非常的简单,就是让眼球按照上下左右的顺序连续转动大概10次左右,顺时针、逆时针各转动10次,这样能够快速的缓解眼部疲劳,对视力的矫正会大有帮助。
  3、多眨眼
  眨眼虽然是很简单的运动,但却可以让眼睛到最好的放松,也能够在一定程度上改善视力。患者首先要保证头稍微向后仰,使眼部的肌肉能够放松,然后有节奏的眨动眼睛,每天反复做8~10次,可以让眼部的血液循环畅通,疲劳的症状得以缓解,对治疗眼睛近视也有辅助作用。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-06
一般常用的方法有:
一、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

二、晶体操

● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

三、推拿操

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

转眼球可提高视力

四、洗眼法

先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

五、及时补充视力营养素

18岁以下的孩子近视,根本原因还是缺乏视力营养素导致的,因而在用以上方法的同时,应该及时给孩子服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,温水冲服,坚持服用能很快的让近视矫正。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-11-14
  矫正近视眼首选需要使用散瞳孔验光,测量准确度数。其次瞳孔恢复正常大小后复光,测量瞳孔距离,眼镜片中心与视轴一致等参数,配带合适眼镜,合格的眼镜矫正视力好,眼睛看东西舒适持久。近视眼可以使用隐形眼镜、角膜塑形镜矫正,特殊情况可以考虑角膜激光手术,ICL人工晶体植入手术矫正。
第4个回答  2020-05-13

近视虽然无法治愈,但近视形成的病理改变是清楚的,其主要的改变就是眼球屈光力过强和眼轴太长,针对此改变进行的治疗就可以有效地矫正近视所导致的视物模糊,目前的主要措施包括:眼镜、隐形眼镜、角膜屈光手术、眼内屈光手术。

眼镜和隐形眼镜

眼镜和隐形眼镜的基本原理就是改变入射光线的角度,将入射光线适当散开,使得光线可以通过屈光力较强的眼球屈光系统聚焦在视网膜上,从而获得清晰的视觉。

眼镜和隐形眼镜相对来说较安全,验配方便和使用简便,虽然眼镜可能影响外观和部分视野,隐形眼镜由于通过泪膜接触角膜可能影响眼表健康,但是目前,眼镜和隐形眼镜依然是矫正近视最主要的选择。

对于追求美观且不能适应隐形眼镜的近视患者,屈光手术就是最佳的选择。

角膜屈光手术

角膜屈光手术分为表层和基质两种类型。

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