第1个回答 2015-07-12
已经养成了这样一种生活习惯,真的会受困在这种习惯里~ 俗话不是说:习惯决定命运,呵呵,那你想不想挑战一下,做一件改变自己命运的事儿? 给自己列一个目标清单,上面有你将在接下来1个月里自己要完成的一些电玩和电影之外的事情,比如:1)每天必须出一次门,时间不少于1小时,无论去超市,逛街,还是去书店,吃饭,都可以... 2)参加一个自己家附近的运动群,QQ上就可以找到,比如:羽毛球、篮球、乒乓球.... 然后定期参加他们的活动,因为你总是呆着家里,脑子会陷入长期固定模式,而失去思考和新想法,而且身体也容易糠掉,当你打球之后,出汗感觉累的同时,也会感觉到身体的一种轻松和大脑的愉悦,还能附加认识一些人,并努力从中找到相投的人,或是身上有自己喜欢的优点的人,靠近他们来感染自己,并尝试发展成长期的朋友~ 3)每周或每半个月,去看一次展览,北京有很多美术馆,定期更展,不管自己原本是不是对这个感兴趣,但是即使作为出门的一个任务,都是一个好任务,可以锻炼你的鉴赏力,判别哪些是真的漂亮,哪些等不了大雅之堂,哪些将成为经典,哪些只是昙花一现~ ...... 其实这个世界有很多精彩和有趣的事儿,打游戏和看电影,偶尔可以,因为生活中不同类型的事儿,要合理分配比例,如果单一都是一类,而且长期进行确实不利于心身,那就需要努力调整了!
第2个回答 推荐于2016-10-19
你是宅家里太久了,已经有些脱离社会了。
没别的办法,必须鼓起勇气走出去,否则你现在的状况会越来越糟!
你必须迈出第一步,出去找份工作。 工作会让你过得充实,会遇到各种各样的同事,和他们天南海北地聊聊天。这样你就会慢慢地改变过来。
你家经济条件一般,你应该更有去赚钱养家的动力!
第3个回答 2011-02-01
这是个问题,我也存在类似情况。郁闷时我一般选择关掉电脑,带上相机去郊区瞎逛,找个没有人的地方用心去感受大自然,用心去思考,我挺喜欢这种将自己置身大自然的感觉。身边的景色可能不太漂亮,但只要心里拥有美,便觉得身边的一切都是美好的。人虽是群居动物,但是也需要一个人独处。独处能让内心真正的安宁,让人完全的放松,再多的不满也会顷刻间灰飞烟灭。