第1个回答 2013-09-19
很简单，注意脚步··全场贴着他·不要让他安心拿就·他拿就后·给他留出底线的路线，放他进去·但是不能让他中投！·关键是全程贴身防守·不要跑累·这样可能第一次第二次不会有用！但是多次后他就会开始恶心！
第2个回答 2013-09-19
其实你的优势比他强，你可以紧逼他，不让他出手那么多，不要盲目的去跳。抓住机会去盖他。让他有紧张感，命中自然下降了。5--10厘米身高要会用。只要你跟上他，那么他就没那么牛啦，那么你机会就大了，加油吧！
第3个回答 2013-09-19
多锻炼自己的身体素质，研究他的进攻方式和技巧，通过正确的防守技巧对他进行合理盯防，对他的动作做出提前的预判，比如他想要移动的方向进行提前移动跟防或抢断！如果他比你快你就必须练速度，在他做动作准备投篮时马上贴防上去，在他以为你被正面吸引换手或勾手动作没完全做出时立刻上前封盖或干扰可以达到成功防守，如果对方实在假动作太多，就贴住他正面进攻方向让队友来侧面进行封盖！ 防急停跳投也需要预判，比如你肯定他要投必须及时贴上去，如果认为是突当然就得保持距离，这样预判虽然有用但如果判断失误对方很可能会突破成功，所以技巧的掌握和防守的天分也就体现在这！~
第4个回答 2013-09-19
在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进，跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗（如果对方的速度实在快你很多的话，当对方过了你的时候，侧身的跟进要注意步伐，很容易造成防守违例）。
外线的投手往往通过运球变线，制造1-2秒钟的投篮机会，采取这样的防守姿态进攻方将很少有机会能够完全摆脱你的控制范围，即使投篮出手的话，也会因为你的贴身干扰造成命中率的下降。所有的投手都有着一个无法避免的投篮前奏动作，就是将所运的球或者接到就准备出手的球，自身体前方上举过头瞄篮，如果进攻方这个动作速度并不是很快的情况下，可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉，即使没有成功的将球拍出进攻球员控制范围，也将很大程度干扰其投篮的节奏感。本回答被网友采纳