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男人补肾吃什么好求大神帮助
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推荐答案 2014-04-28
多锻炼身体,多吃些有一般情况下肾阳虚和肾阴虚不是很绝对的,有些病人有这些肾虚的表现,但是绝对分肾阳虚、肾阴虚不是那么确切。一般情况下我们选择补肾的食物主要以清淡适口富有营养的食物为主,蔬菜类、水果类、乳类、禽蛋类、水产品为主,温肾助阳的食物不是特别明显。偏重于阳或者阴食疗方法上可以采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,尽量把肉的脂肪去掉。如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,一般可以采用清淡适口、富有营养之食物为宜,如:蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。。。 主要还是多锻炼身体,少吃垃圾食品
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其他回答
第1个回答 2014-04-27
提供大家一个以板栗和乌骨鸡为原料的肺肾双补食疗方: 板栗炖乌骨鸡。 原料:鲜板栗10枚,乌骨母鸡一只。 做法:鲜板栗去壳取栗仁备用,乌骨鸡褪毛,去除内脏,洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中,加清水没过鸡与栗,放一块生姜入水中,加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐,最好不要放味精,即可食用。 功效:乌骨鸡,甘平,入肺肾,滋阴益气,能双补肺肾。板栗,补肾强筋。
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吃什么
东西能
补肾求大神帮助
答:
胡桃 性温
,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等...
男人补肾吃什么好求大神帮助
答:
一般情况下我们选择补肾的食物主要以清淡适口富有营养的食物为主
,
蔬菜类、水果类、乳类、禽蛋类、水产品为主
,温肾助阳的食物不是特别明显。偏重于阳或者阴食疗方法上可以采用温肾助阳法,
平时可多食动物肾
、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类...
男的吃什么
能
补肾
有没有什么食疗的不吃药的。
答:
这个可以吃海参,枸杞,核桃,猪腰
,试试散步,慢跑,运动要坚持进行,持之以恒,配合苯益元一起用,是抹在腰上按摩的,和 喝牛蒡茶一起调理的,挺不错的,慢慢就不虚了。
男人
壮一阳补一精
吃什么
,哪些食物对男人壮一阳补一精效果好啊?
答:
我觉得吧妥金还挺好的
吃什么
食物
补肾
?和补肾的好处?
求大神帮助
答:
人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温
肾
固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1...
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