é¤å¼å³
æ¾å¨å«çé´ãå¨æ¿æå°ç®±éï¼è½é¤å»å¼å³ï¼ä¿æ空æ°æ¸
æ°ãæ¾å
¥éå
å¯é¤èèãæ¶çç»èï¼æ¾æå¹²äºçæ©åç®ï¼ç¨éç©åå¹³ï¼
å¶é¦å
åºæ¬åçåä¸ï¼é½æ¯å©ç¨æ©åç®çç¹æ®é¦å³ï¼ç¨å¹³çº¹ç»å¸å
裹æ©ç®å³å¯å¶æé¦å
ï¼æ¾å¨æè¾¹æå¬ç ã驱èçåæã
æ©ç®é¥®æ
å°æ´åçæ©ç®30å
æ¾å
¥1åæ°´ä¸ï¼ç
ç
®15åéå³å¯å¶ææ©ç®é¥®æã饮æç¥è¦ï¼æ软åè¡ç®¡çåæï¼é¿æ饮ç¨å¯é¢é²å¿è¡ç®¡ç³»ç»ç¾ç
ï¼é¥å饮ç¨å¯å¢å¼ºé£æ¬²ã
æ²»æå
æ©ç®æ´åãå好ï¼æ¾å
¥é
å
ï¼å å
¥ä¸äºå°ç³ï¼æ·»ééæ°´ä¸èµ·çï¼ççåï¼è¿æ±¤å¸¦ç®ä¸èµ·åæï¼æ®è¯´ææä¸éã
æ©ç®è°å³
åèæ¶ï¼å¯ä½ä¸ºè°å³æ使ç¨ï¼å¦ç§çº¢ç§èæ¶ï¼æ¾å çæ©åç®ï¼å³éæ¸
é¦ä¸è
ȋ
æ©ç®æ²æµ´
æ²æµ´æ¶å å
¥å°éæ°ç¬å¥½çæ©ç®æ±¤ï¼è½æåå°æ²äººå¿è¾çè¬è³ï¼è¿è½è°åèªç±åºï¼æå©äºä¿æç®è¤æ¶¦æ³½ãæå«©ã
æ©ç®ææ©
æ©ç®å
·æåºç±»æèçææ¡ç®ç»ç»åè½ãåååä¹ä¸æ¸
æ´å¹²åçæ¡ç®ï¼ç¨æ©æ¦æ²¹æµ¸æ¹¿ï¼ç¶åææ©èº«ä½ä¸ç¸åºçæ¡ç®ç»ç»é¨ä½ï¼ä¸å¨ææ©æ¶ååç¨åæ¤åºæ±æ¶²ï¼ç»æååç¨æ¸
æ°´æ´å°½ç®è¤å³å¯ã
æ©ç®ç£¨ç
ç¨æ©ç®è½ç£¨å»æ»ç®ï¼å°é²æ©å¸¦ç®åçï¼è£
å
¥çº±å¸ç´æ¥å¨æèãèçãèè·çç²ç³çé¨ä½æ©æ¦ï¼ä¾¿è½ç£¨å»æ»ç®ãå¦å¤ï¼æ©ç®ä¸å«æ丰å¯çç±»é»é
®æååç»´çç´ Cæåï¼è½ä¿è¿ç®è¤æ°é代谢ï¼æé«ç®è¤æ¯ç»è¡ç®¡çæµæåã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考