和人相处不自在，尤其是陌生人，看上去气场强大的人，和朋友相处也不自在，和父母有一点，有时候自己和自

Question

和人相处不自在，尤其是陌生人，看上去气场强大的人，和朋友相处也不自在，和父母有一点，有时候自己和自己也挺别扭，请问是怎么回事？

Answer 1

一开始你只是对外人感到不自在而已，后来跟朋友也感觉有点不自在因为你心里多少觉得有些地方比不上你的朋友比如外貌、成绩、人际关系又或是物质。
到现在连父母和面对自己都有这种感觉，是你逐渐把自己的不自信变成开始有点自卑的心理又或是说太过习惯性的总是觉得自己就是不自在。追问

对

再听听别人的说法

追答

别人答得其实一般都只是为了赏金而来实际水平不咋的，而我虽然也是为了赏金但是我觉得我的回答足够得到所以如此自信。
把你现在刻意觉得“自己不自在”的想法转变成“我觉得还行”，不要去想自己感到不自在。把一些思考自己不够自信的地方换成自己有哪些事情做的比对方优秀，比如对方虽然比我帅但是他个子并没我高、虽然他学习比我好但是我的朋友比他多。
换种思维方式，放下以前越来越自卑的想法。
不要总是想自己哪里不如那个人，多想想自己哪里比那个人强的地方。

追问

我觉得可能是性格

追答

你现在比较明确的找到了自己的问题，具体性格分析是很难的。

但是性格可以改变是真的，但如果觉得不需要改变，就时常告诉自己这样的我挺好的。因为你有喜欢你的朋友，爱你的父母甚至还有为了赚取你赏金的陌生人来真诚分担你的困扰。