世界卫生组织建议:婴儿满5个月,从第6个月开始。是什么原因呢?
1、 婴儿到6月龄左右肠道壁才能闭合,过早特别是4个月以前添加,有可能会让宝宝过敏;
2、 宝宝的吐舌反应在6月龄左右才能消失,在这之前是只能吸允液体食物,不能吃其他实物的,即使你想方设法可能也无法喂进去;
3、 过晚添加会导致宝宝营养不良。
6个月是平均时间(会有稍早或稍晚情况),看到宝宝吐舌反应消失,母乳吃不饱,进食规律,体重超过6.5kg等信号时候,你就可以考虑给宝宝添加辅食了
具体参照下表!
首次添加建议加高铁的,0敏的有机米粉
关于什么时候添加辅食的问题,众说纷纭,因为每个宝宝的生长发育情况不同,所以辅食添加的时间也因人而异。但是一般建议4个月以上再添加辅食。
根据现代研究显示,母乳是婴儿最好的食物和营养,不仅具有婴儿所需全面营养素,而且独具免疫物质,可抵卸病菌的侵击,有利于婴儿的正常生长发育。所以婴儿至少母乳喂养4个月以上,最好维持一年。
从4个月至一岁断奶之间,坚持优先母乳喂养,按宝宝月龄合理补充辅食,以满足发育需求。
宝宝第一年的营养优劣影响到一生的健康,如果缺乏营养,会阻碍大脑的发育,严重的会对宝宝的智力产生影响,因此必需特别注意,科学喂养。
添加辅食不能着急,也不要太晚,还是要根据自己家宝宝的具体发育情况去决定。
辅食添加的原则辅食添加原则:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗。
另外辅食一定要保证食物的新鲜和营养,注意食品卫生安全。
原因一:对大多数婴儿而言,母乳或者配方奶能够满足六个月前的全部营养需求(包括水)。
原因二:在出生后头几个月里,孩子的消化系统还不能处理除奶以外的食物。
胰腺淀粉酶(负责消化淀粉类物质)在至少前三个月内宝宝体内还没有,六个月内都还不足,过早添加辅食,宝宝并不能很好地消化。
原因三:有研究发现,如果宝宝过早添加辅食,可能会延长宝宝接受辅食的时间。
如在孩子三、四个月添加辅食,可能需要六七周,甚至七八周孩子才能接受新食物,而在六个月左右添加辅食,可能只需要一周甚至几天就够了。
原因四:某些疾病发生风险的增加可能与婴儿过早和过晚添加辅食有关。
比如说早加辅食可能会比较容易受到细菌感染或者病毒感染,晚加辅食会影响宝宝营养。
但每个宝宝可能都有其特殊性,具体到某个宝宝,什么时候添加辅食你可以参考以下信号。
长得瘦小不是添加辅食的信号,长得很大个也不是添加辅食的信号,食量增加可以补充一些奶量,也不是添加辅食的信号。宝宝可以添加辅食的信号是:
能够较为稳定地控制头颈部,在有支持的情况下可以坐稳,比如可以靠在椅子上,并且能坐好;
对成人食物有强烈的兴趣,比如大人吃东西时盯着看你的食物;
具有一定的眼手嘴协调能力,能够看见食物,伸手来抓,有时候能够抓准,并且能准确地放入嘴里;
当你用勺子喂食时孩子会张开嘴,而不再用舌头顶出食物。
绝大多数宝宝都要6个月左右才会出现以上信号。所以大多数宝宝应该在6个月左右添加辅食。
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