田径短跑钉鞋如何选择

Question

田径短跑钉鞋如何选择想买个钉鞋跑100和八百体考穿 求推荐

Answer 1

选钉鞋首先看你的专项是什么？其次还要看你的力量情况？一般短跨运动员力量较大选钉鞋要选长钉五颗的或七颗的（100米、110米栏、200米、400米），中长跑运动员选钉鞋要选短钉（800米、1500米），最好是七颗训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服。
鞋底海绵除了前脚掌有钉部分都有，足弓出薄，脚跟处厚。刚开始训练要选短钉，等力量上来再改用长钉。 钉鞋有跳鞋和跑鞋,长钉和短钉.
钉子是自己配的.建议用短铁钉.铁钉比较软.力量不是很足不要换长钉.
100米短跑的话一定要选一双挤脚的鞋,比如你43的脚,最好买41的鞋,这样能充分用上力量.

Answer 2

　　一、最好钉鞋品牌
　　1、阿迪 耐克
　　2、美金龙 阿斯科斯
　　美金龙适合亚洲人，是亚洲最好的一个品牌。
　　二、钉鞋的选择
　　1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列
　　最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳。
　　2、钉鞋的大小
　　钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。一定要自己试穿。
　　3、钉鞋的重量
　　必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少，这一点至关重要。

Answer 3

你在塑胶跑道上跑的话，100M用5钉的钉鞋，200M用7钉的钉鞋，牌子的话并不是最重要的，最重要是长短合适，大小合脚，

Answer 4

可以卖耐克S9啊，很多体育生穿这款，如果你是跑百米又有水平可以买双fly3

Answer 5

还要看钉鞋的回弹力