这几味药（或称为食物）均为平性，可以在一起打成粥吃的，你可以问下相关的医生比较保险！
薏米，又名苡米、薏仁米、苡仁等，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。因其营养价值高，易于消化吸收，被誉为[世界禾本科植物之王]，日本将其列入防癌食品。
芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，具有《补而不峻、防燥不腻》的特点，是秋季进补的首选食物。
山药又称山芋。因其营养丰富，自古便被视为物美价廉的补虚佳品。既可做主粮，又可做蔬菜，还可制成糖葫芦之类的小吃。
山药薏米粥
原料：薏米50克，山药20克，白糖少许。
制作：A、山药打成细粉备用。
B、将薏米洗净放入锅中加水，用武火烧沸再改文火煨煲，待薏米熟烂后，加入山药粉、白糖再煮5分钟即可。
用法：每3-5日食用1次。
功效：健脾除湿，适用于脾胃虚弱、风湿性关节炎、水肿以及皮肤扁平疣、骨质疏松等症。
[药用功效]
芡实容易消化，营养易被人体吸收。秋季食用能健脾益胃，补充营养素。与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状大有好处。常吃可治老年尿频。
治消化不良：芡实500克，山药500克，糯米粉500克，白糖500克。把芡实、山药一同晒干，碾为细粉，与糯米粉及白糖拌和均匀备用。取混合粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。每日早晚温热空腹食用，每次用混合粉50-100克，连用7-10日为1个疗程。
山药中含有多种微量元素，为食补之佳品。几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早硬化。食之可促进人体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。含脂肪极少，是天然的纤体美食。
[食用宜忌]
芡实
1、儿童、老人和肾虚体弱、消化不良者为最佳食物。
2、芡实要用文火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到补养身体的作用。
山药
1、宜去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。
2、山药有收涩作用，大便燥结者不宜食用。
薏米
1、用于清热利尿须以生薏米煮汤服食;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、便秘、尿多者及孕早期妇女忌食。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考