55问答网
所有问题
我嘴巴总是停不了总想吃东西,有什么东西是可以多吃但又吃不胖或者怎样做可以让自己的嘴巴停下来
如题所述
举报该问题
推荐答案 2007-05-16
ãã女æ§åæå «ä¹é½ä¼æè¿æ ·ç¾å¦çå¹»æ³ï¼ç±åä»ä¹å°±åä»ä¹ï¼åå¤å°ä¹ä¸ä¼åèãç¶èçæ´»ä¸å´ä¸æ¢ççè¿æ ·å»åãå 为ä¸ä¸çç¥æ²¡ææ§å¶å¥½éï¼è °å´å°±ä¼åå¾ç²èµ·æ¥ãé£ä¹æ没æåæ³å®ç°è¿ä¸ªå¹»æ³å¢ï¼åºå½è¯´æ¯æçï¼åªè¦ä½ é对äºé£ç©å°±å¯ä»¥å¤åä¸èã
ããæäºé£ç©è½èªç¶æ§å¶ä½éï¼åå æ¯å®æ¬èº«ä¾åºçé(å¡è·¯é)ä½ï¼å¦æä½ çèå£ä¸æ¯ç¹å«å¤§ï¼éæ©è¿ç±»é£ç©ä¿ä½ è½æ¥æèæ¡ç身姿ã以ä¸æ¯è¥å »ä¸å®¶ä»ç»çç¦èº«é£ç©:
ããè èââæ¯åæ¯(éæ¯)åªæ¯26å¡è·¯éï¼ä½V^åé质丰å¯ãè è以çåææçï¼ç¹è°ä¹ä¸å®¶è¿ä¹ ï¼ä»¥å æèè¥å »ã
ããè±ç±»ââæ 论å®æ¯ä»ä¹é¢è²çè±ï¼è¥å »é½åå丰å¯ï¼è±æ¯è¬èï¼ä½èç½è´¨å´æèç±»è¬ä¸°å¯ãæ¯ä¸çå¸å¹²è±ä¾ç»95å¡è·¯éï¼èç½è´¨6å (ä½ æ¯æ¥æéçååä¹ä¸),å°±æ¯è¯´å¦æä½ åè±ç±»ï¼å°±æ éå¤åèç±»ã
ããå¯çââæ¯ä¸åäºåä¹ä¸çå¸åªæ30å¡è·¯éï¼å¯çå«ä¸°å¯çVaä¸Vvã
ããè¾£æ¤ââæ 论辣æçå³ï¼è¥å »ä»·å¼åé«ï¼å°¤å ¶å«çº¤ç»´è´¨ãä¸ä¸ªéæ¤åªæ35å¡è·¯éï¼å´ä¾åºå类维çç´ åç¿ç©è´¨ã
ããçªèââé¥ååä¸ä¸ªä¸åçªèï¼æçèä¸ä¼å¢ç£ ã
ããçèââç±äºå«æ°´ä»½å大éå¼ ç»´ 使çèæ为èæ¡é£ç©ï¼çè以å¤é¢ç绿å¶è¥å »æ丰å¯ã
ãã麦å ââå ¨éº¦é¢å æ¯æ®éç½é¢å å°äº9%çå¡è·¯éï¼èç½èå´å¤äº20%ï¼ç»´çç´ Bå¤ä¸¤åãçº¤ç»´ç´ å¤äºçªèï¼ä½çéå´åªæ35å¡è·¯éã
ããç«é¸¡ââæ¯çå¸å»ç®åèåªæ50å¡è·¯éï¼èè´¨ç¦ï¼è½ç¶èç²ãä½å´æ¯ååçæ³çç¦èº«é£ç©ã
ããèèââæ¯ä¸åäºåä¹ä¸çå¸åªæ57å¡è·¯éã并å«ä¸°å¯çç»´çç´ ã
ããæ¯ç®é±¼ââè¿ç±»æ身鱼æ¯ç£ åªå«çé360å¡è·¯éï¼å¦æä¸é¤ååçå¸ï¼ç»å¯¹ä¸ä¼åèã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/F8cLLQe4.html
其他回答
第1个回答 2007-05-16
你慢慢减少吃东西的次数
建立一个兴趣,这样就不会总想着吃拉
要每次真的很想吃呢,就吃些水果(不要只吃一种),这样多吃也不怕长胖,对皮肤也很好呢!
或者真的饱了,那就吃木糖醇吧!!
我觉得最重要的就是转移兴趣,加油哦!!相信你OK的拉!*^_^*!
相似回答
...似乎从来就没吃饱过
,但我又不
想长
胖,
我该怎么办了
答:
如果你是20岁左右的年龄,那么这属于正常现象,不用担心。如果你年龄较大,那么就是胃的消化功能不是太好吸收能力差,
注意养胃就可以了
有哪些好吃还顶饱
不胖
的零食值得推荐?
答:
魔芋干等魔芋制品
。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。有丰富的食物纤维,热量低,多含纤维素。不易发胖。生魔芋有毒,消化不良的人不宜食用。魔芋是富含可溶性膳食纤维最丰富的植物,据调查中国人饮食习惯中,所摄取的膳食纤维远远不足,常吃魔芋可以补充人体所必须的膳食纤维,从而可以达到健康饮食的效果...
怎样
才能达到吃的
多,但不
发胖的效果呢?
答:
那就多吃些水果,蔬菜..不要吃高热量的食物就好啦..~
半夜肚子饿时,吃
什么东西
饱腹
但又不
会长胖?
答:
一、
燕麦粥
一般情况下,当人比较饿的时候,都希望能够再快速的缓解自己所有的感觉,而且希望吃了不胖。这时候燕麦粥就成为了很多人的选择,有一些燕麦产品是可以继续冲泡继续喝的。通常情况下夜晚的时候可以
用牛奶对燕麦粥进行冲泡
,这个等的时间有点长,如果说来不及的话,可以加一些水煮一下,或者直接...
...减肥都坚持
不了
几天又
想吃了,
老是饿,老是
想吃东西
烦死了,我就想减...
答:
一、多喝水首先我得声明一下,多喝水并不是只喝水哈~多喝水
是可以
辅助减肥的。因为喝水可以加快新陈代谢,同时因为水可以起到排毒的作用,它还可以抑制我们的食欲,不过据统计减肥正确的喝水才能够对人体有着很好的作用。因此小伙伴们一定要正确的合适哦!二、多吃水果这里所说的多吃水果并不是多吃...
大家正在搜
吃东西嘴巴苦是怎么回事
嘴巴吃东西没味道是什么原因
嘴巴吃什么都哭是怎么回事
为什么一吃东西嘴巴就发苦
嘴巴苦吃什么东西解决
吃东西嘴巴酸怎么回事
吃东西咬嘴唇怎么回事
吃东西嘴巴容易起泡
一吃完东西嘴巴就淡
相关问题
总想吃东西但又怕长胖怎么办
吃东西就停不下来,一直想吃东西,吃饭什么的控制不住一直吃,每...
我总是很想吃东西,所以很容易长胖,如何抑制食欲啊?
控制不住自己的嘴巴,老是饿 想吃东西 现在胖了怎么办啊,烦死...
忍不住老想吃东西怎么办啊,已经很胖了啊,有什么方法可以控制食...
老是想吃东西 但是自己很胖''又管不住嘴
每到下午就觉得饿,想吃东西,可吃了又怕胖,该怎么办呢?
我总是不想喝水,一天可以不喝一口水,还有总是不想吃东西,但是...