我男朋友很好，他喜欢温柔得，我是个急性子火暴脾气，很多时候我也知道我发火做的很不对，而且说话很伤人

Question

我男朋友很好，他喜欢温柔得，我是个急性子火暴脾气，很多时候我也知道我发火做的很不对，而且说话很伤人，我想改变，首先我要怎么做啊？怎么样才能彻底改变呢？

Answer 1

首先在谈吐方面，如果真有引你发火的事情先想想真的值得自己发火吗？再问清楚别人冲撞你的原因，有时候也许是不小心，但是不要太温柔了，难免被人欺负时间长了也会让他觉得没有兴趣。多多体谅别人，尽量大事化小，小事化了。有时候悄悄的教训几句就好了，不要在人前撒泼，这样既给了别人面子，也让人觉得你大度温柔。然后就是要细心，注意细节也会成为你吸引人的一部分，比如他运动时，给他带瓶水或者擦汗的纸巾之类的举动。不要特别三八地说别人坏话之类，别人说你就笑笑不要出声就好，这样让外人看了你更有教养。

Answer 2

忍本回答被网友采纳

Answer 3

性格很难改变，只有在发火的时候尽可能的去想，压一压，如果已经发脾气了 那过后一定要学会道歉

Answer 4

每次发脾气前得衡量它是否严重，心态放平，想想你有没有这个必要发脾气！如果是小事就没有必要了，为了件小事发脾气值得吗？
爱发脾气的人往往是芝麻大的事就发火，习以为常了，压抑感很强，总觉得发出来好受点！经常这样的话，估计你可能天天发脾气了！对你不好对他人也不好。
爱发火的人，时常会感觉头晕或头痛，这是你可能天天发脾气引起的！人发起火来，血压会升高，这样时常发脾气不好啊妹子！！！
先为自己想想后果，再为他人想想后果！！！追问

嗯嗯，谢谢你啦

追答

不客气，家已和为贵！

Answer 5

说话伤人，这样的话，你说话和发火的时候换个角度想想，把自己当成你要发火的对象，看看你自己觉得是否妥当

Answer 6

爱他你就会改变，为对方而改变自己，这就是真爱！

Answer 7

记忆中有没有不急性子和不火爆脾气的经历?有的话可以用心理学帮你轻松彻底改变。没有的话帮不了你。原理是堆叠你当时能够好性子好脾气的情绪，逐渐让你改变，每天时间大概是一分钟，每天两次。大概二十一天初步改变，八十一天永久改变。你也可以百度”NLP”，可以帮助你相信并坚持下去，因为这是目前最有效的改变人的行为、和思想的心理学。