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薏米燕麦荞麦糙米红豆赤小豆可以加枸杞红枣一起煮粥吗
如题所述
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推荐答案 2015-08-03
可以,一起煮可以可以祛瘀消肿,荞麦是润肠不增加蛋白质,适合糖尿病人群吃最好,加枸杞可以调节身体,使排便更顺畅!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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红豆
薏米粥可以加红枣
核桃
糙米
百合 莲子吗?
答:
可以的
,这几种并不相冲,建议可以适当的减少一两样,这样2就不会太杂,口感会更好。
红豆薏米红枣枸杞燕麦糙米
红糖
能一起
熬吗
答:
红豆薏米红枣枸杞燕麦糙米红糖能一起熬
。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒,红枣补中益气,养血安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、养血,燕麦益脾养心、敛汗,糙米健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
薏米红豆糙米枸杞能放一起煮粥吗
答:
薏米有健脾利湿的功效,红豆也是清利湿热,糙米富含膳食纤维,有预防直肠癌的功效,枸杞有补气养血的作用。谷物之间基本没有相克的,
都可以在一起煮
,放心食用就好了。
燕麦
,
荞麦
,葛根,
薏米
,
红枣
,
枸杞
,
红豆
,
糙米一起煮
有什么作用
答:
杂粮的作用是营养全面,帮助肠胃蠕动,有利保护消化系统。红枣主要作用是补血。枸杞的功效是滋阴补肾,对肾阴虚的人有很大帮助,还有就是其含大量的多种维生素,有提神明目,延缓皮肤衰老的功效。
红豆薏米
红米
糙米加红枣
好还是
加枸杞
好
答:
两者可以都加,效果好,没影响。建议简单吃好点咯,混得太杂的东西,可能不是所有人都习惯吃多,每个人的体质都不一样嘛
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