é£éåè¥: å¾ææï¼ä¸ä¸ªæå¯ä»¥å大约6å
¬æ¤ é£éä¸æå«çæ°¨åºé
¸ï¼ä¸ä»
å¯æ¶è人ä½å
çèèªï¼èä¸è½ä½¿ç³ãèç½è´¨çæ°é代谢顺å©è¿è¡ãæ®ç 究ï¼è¥èè
æ¯æ¥é¥®ç¨15毫åä¸2O毫åé£éï¼å¨1个æå
å°±å¯ä»¥åè½»ä½é3å
¬æ¤å·¦å³ã èèæ°´æ³ï¼ æ¯å¤©é¥¿äºå°±åèèï¼å°éï¼å
ç½éå
æ°´ï¼ä¹å¯éå½åå°éçæ°´æï¼ä¸å¤©å°±å¯ä»¥ç¦åå¤æ¤ãã èè+ç½é: ææçåè¥ç¾å®¹æ¹æ³,å¨æ¥å¸¸é¥®é£è§å¾ä¸åçæ
åµä¸ï¼ä»¥1ï¼4çæ¯ä¾é£ç¨.å
·ä½æ¹æ³ï¼1æ©é¤å
·ä½æ¹æ³ï¼1æ©é¤å20åé空è
¹å; 2ä¸é¤åæé¤åç«å»å. å¼å¾æ³¨æçæ¯å¨æéç½éæ¶è¦éæ©ç»å¤§ç±³ï¼é«ç²±ï¼é»è±çå å·¥èæçï¼å°½éé¿å
å«æåå¦åçãåæ¶å»ºè®®ä¸ä½¿ç¨æéå 为æéæ¯ä¿å¥éï¼ç¸å¯¹äºåè¥å°±éè²äºãåæ¶ï¼èèåç½éçæ¯ä¾å¯ä»¥æ ¹æ®ä¸ªäººéè¦è°æ´ï¼å¦ææ´æ³¨éç¾å®¹å°±å¯éå½å¢å èèçæ¯ä¾ èèåè¥æ³: èèå
·æ解æ¯ãæèãæ¶çãæ»æ¶¦ãé²è
ãä¿æ¤åé¢ãä¿è¿ç»èåçåæ¸æ¶²å¸æ¶ç诸å¤åè½ï¼èèå«æ丰å¯çè¡èç³ãèç½è´¨ãç»´çç´ ãææºé
¸ãæ°¨åºé
¸åè±ç²çè¥å
»æåï¼çéåå¾ä½ï¼ä¸ä»
æå©äºå¢å èè解æ¯è½åï¼èä¸è¿æå¥èãå©æ¶åçææï¼å®ççéè¿ååå°ä½``` Soç¨èèåè¥ï¼ ç®åææåå®å
¨ï¼æè¯åäºä¸ä¸ªææï¼ç¦äºä¸æ¤ 第ä¸å¤©ï¼åªåèè(å¯æ³¡è¶å). 第äºãä¸å¤©ï¼æ£å¸¸é¥®é£. 第å天ï¼åªåèè. 第äºãå
天ï¼æ£å¸¸é¥®é£. é常ä¸ææä¸æ¥å¯ç¦3-4å
¬æ¤ï¼å¦æççåä¸äºæé£åå¯ä»¥æ¯å¤©éä¸é¤åªåèè å½ç¶é
åèèåè¥ä¹å¾éè¦çï¼æ£å¸¸é¥®é£åè®°ä¸è½æ´é¥®æ´é£å¢~å
«å饱就好ç½```è½ç¶èèçç³åç¡®å®ä¸å°ï¼ä½æ¯å®å«æ丰å¯çç»´ä»å½ï¼å¯¹äºèº«æåèã身ä½ä¸å¥½ç人ï¼æéåç¨èèæ¥ä»£æ¿æ£é¤ã她ä»ç»è¯´ï¼å
¶å®æ¹æ³å¾ç®åï¼åªè¦ç¨30å
çèèå å
¥ä¸åçæ°´æ··åï¼ä¹å¯ä»¥å 两大汤åçè¹æéæ¥è°å³ï¼è¿ç»å个两ä¸å¤©ï¼å°±ä¼æ令人ææ³ä¸å°çææï¼å¹³å大æ¦ä¼ç¦ä¸è³åå
¬æ¤å¢ã é»çé¦èä¸æ¥æ³ï¼ æ¯å¤©åé»çåé¦èï¼ä½å å¨ä¸èµ·ä¸å¤©ä¸è¦è¶
è¿3æ¤ ä¸ºæ3天 é»çå鸡è: æ©ä¸åä¸ååä¸ä¸ªé¸¡èä¸æ ¹é»ç,æä¸ä¸æ ¹é»ç.è¿æ¹æ³åè¥æå¿«ï¼æå°±æåäºï¼ä¸ææç¦äº10å
¬æ¤ï¼ä»128ç¦å°äº108ï¼ä¸å¹´äºé½æ²¡åå¼¹ï¼è¿ç§æ¹æ³æ¯å¤©è³å°ç¦ä¸æ¤åï¼å 为é»ç没æç³ä»½ï¼ä¹è½å¸æ¶é»çççéï¼å®å¨ä¸è¡åå
æ纯ç奶ï¼è¿å¯ä»¥åç¹çèï¼é¸¡èï¼é¸èï¼ä½æé½è¯äºï¼åªæåé»ç鸡èç¦æå¿«ï¼å«çå¨åè¥æé´åå¿å°è¯. 两天交æ¿è¿é£ï¼ 头ä¸å¤©æ£å¸¸é¥®é£ï¼ä¸æ´é£ï¼ï¼ç¬¬äºå¤©åªåå
¨éº¦é¢å
ï¼è¶æ°´æ¸
åæ£å¸¸ï¼ãä¸å¤©ä¿è¯è¥å
»ï¼ä¸å¤©çç§èèªï¼è¿æ ·ä¸¤å¤©äº¤æ¿ï¼ç²¾ç¥ååä¸å¤ªå¤§ï¼ä¸ä¼å¾é¾è¿ã2-3å¨å¯å5å
¬æ¤ãä»è¯´è¿å¨æ¬§æ´²å¾æµè¡ï¼ä¹å¾ææã è¹æé¤æ两ç§åæ³ï¼ ä¸ç§ä¸ºå¨æ为3天ç åªè½åè¹æ 第ä¸å¤©æä¸åä¸å¤§æ¯èè水润è 并ä¸å¨è¹æé¤ç»æåçé£å¤©ä¸è½æ´é£ è¦æ¸
淡饮é£ãä¸ç§ä¸ºå¨æ为ä¸ææçï¼1å¨çåæ³ï¼æ©ä¸æ£å¸¸é¥®é£ ä»12ç¹å¼å§æ¯é两个å°æ¶åä¸ä¸ªè¹æ åäºä¸ª è¹æé¤ä¸ææä¸ï¼è¿ç»ä¸å¤©åªåè¹æï¼æ¥ä¸æ¥å天æ£å¸¸é¥®é£ï¼ä¸ä¸ªæç¦6æ¤ï¼ åç麦æ³ï¼ 主æå°±æ¯ç麦å¦ï¼ä½æ¯ä¸æ¯ç麦çï¼èæ¯æ´ä¸ªçç麦ï¼æ²¡æå å·¥è¿çé£ç§ å
ç¨æ°´æ³¡30åéå·¦å³ï¼ç¶åæç
§ä¸è¬æ£å¸¸åé¥çæ¹æ³åçï¼ä½æ¯æ¯æ®éçç±³ç¨å¾®å¤å ä¸äºæ°´ãç¶åå°±æ¯æ¾è¬èä¹ç±»çå¼çå çï¼ï¼ç¨æ©æ¦æ²¹æ好ï¼ï¼å 为æ©æ¦æ²¹æ¯è¾è´µï¼èä¸æ¥åï¼æ以å¦ææ¿æ¥çèæ¯è¾æè´µèä¸ä¸ç¥éèªå·±å°åºåäºå¤å°äºï¼ãè°å¥½å³éäºï¼å°±å¯ä»¥å½ä¸»é£åäºå
¶ä»èå¦ä»ä¹çå°±ä¸åäº é¦èä¹³é
ªç¾é¢ç¦èº«ç»å ä¸å¤©å¯åå
ç£
æ©é¤â¶é¦è1åªãä½èä¹³é
ª2æ¯ãæ°´1æ¯ åé¤â¶é¦è2åªãä½èä¹³é
ª2æ¯ãæ°´1æ¯ æé¤â¶é¦è1åªãä½èä¹³é
ª2æ¯ãç¼èä»»é£ãæ°´1æ¯ åè¥å®å è饿æ¶å¯ä»¥åçææææ°´ãä¸ä¸ªæä¸è½åè¶
è¿3次ãæ¯æ¥è¦å8--10æ¯æ°´
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考