1、在开始操作以前，如果你的iPhone手机的iCloud里的“查找我的iPhone”是开启状态的话，请务必要知道AppleID账号以及它的密码，否则在恢复系统以后，是不能激活手机的。如果你不知道账号的密码，个人建议最好停止行下面的操作。
2、如果你是属于当前可以用指纹解锁手机，只是忘记了原来设置的“开机密码”的话，此时我们可以先将iPhone的个人数据在电脑上备份一下。如果你没有的话，可以跳过备份数据的步骤。
3、接着请将手机与一台安装有iTunes软件的电脑连接起来，如果还没有安装的话，请先安装。
4、当iTunes识别到了iPhone以后，请点击窗口中的手机图标。
5、随后请在iPhone的管理摘要界面中，点击“立即备份”按钮，根据个人的需要来选择备份手机上的数据。
6、当备份完数据以后，接下来请先关闭iPhone手机。长按电源键，再滑动关机。
7、接下来请按下面的操作，让iPhone进入恢复模式：
-先请按电源键开机，当屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键;
-紧接着再按住主屏Home键不松手，直到屏幕黑屏;
-当看到屏幕黑屏时，请松开电源键，继续按住主屏Home键，直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone;
如果你没能成功让iPhone进入恢复模式的话，请从第五步开始，多试几次。
8、随后请点击iTunes窗口里的“恢复iPhone”按钮。
注：很多小伙伴在这一步会注意到iTunes窗口中的“序列号不适用”的提示，由于是在恢复模式下，这里显示不可用是正常的，无需担心。
9、接着iTunes会连接苹果的更新服务器，检测当前最新的iOS版本，并提示我们是否要删除手机上的所有数据并恢复，点击“恢复并更新”按钮继续。
10、随后iTunes会自动从苹果的更新服务器上下载恢复所需要的iOS固件，当下载完成以后会自动恢复到iPhone手机上。
苹果手机访问限制密码忘了就只能重刷系统或恢复系统来解决。
操作步骤是：
1、连接手机与电脑；
2、启用iTunes 对手机中的资料进行备份；
3、关闭手机,断开与电脑的连接；
4、按住Home 不放，重新连接到电脑；
5、直到出现白色苹果标记，数据线连接iTunes 的图标后，放开Home键；
6、电脑上出现恢复模式的手机后，就可以恢复系统了；
7、恢复系统后，再恢复备份到手机就可以了。
iPhone手机中的访问限制主要便于更好的保护用户隐私、限制他人使用部分功能。比如，家长可以限制播放列表显示儿童不宜的音乐，或者不允许更改某些设置。另外，使用访问限制功能以阻止使用特定应用、安装新的应用或者更改帐户或音量限制等，使用上很方便。
iPhone访问限制默认是关闭的，如需开启，则需要进入“设置”>“通用”>“访问限制”，然后“启用访问限制”，之后要求设置4位访问限制密码，并选择需要限制哪些应用。设置限制的应用后，今后要访问这些限制的应用，就需要输入密码，才能使用。
由于『访问限制』密码只会在设置的时候进行验证，而且没有提示，如果自己不记录或者随意设置密码的话，时间一长，就多人自己都很容易忘记。
苹果手机访问限制密码忘了怎么办
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苹果手机访问限制的密码是无法找回的。如果实在无法想起之前设置的密码，那么只好对手机进行恢复系统了，在恢复系统之前要先进行数据备份，否则会导致手机上的通讯录、照片和短信等数据丢失。用数据线将手机和电脑连接起来，在电脑上打开iTunes，然后在页面中找到并单击【立即备份】按钮，直至备份完成。
第二步：恢复苹果手机系统
1在恢复手机系统之前，我们要确保苹果手机iCloud选项的【查找我的 iPhone】功能已经关闭，如果没有关闭，请依次打开手机【设置】——【iCloud】，将【查找我的iPhone】选项关闭。
2关闭【查找我的iPhone】后，将苹果手机与电脑连接起来，然后打开iTunes，找到【恢复iPhone】按钮并单击它，在弹出的窗口单击选择【不备份】按钮（因为之前一件备份了）。
3这时候会弹出一个提示窗口，我们单击【恢复】按钮，系统就会将iPhone手机恢复到出厂设置，手机中的数据也会被抹掉。
4然后根据窗口提示，单击【继续】或者【下一步】，系统就会进入更新状态，只要等待系统更新完成即可。
第三步：还原之前备份的手机数据
1iPhone手机恢复出厂设置以后，我们重新恢复之前备份过的手机数据就可以了。在iTunes界面中找到【恢复备份】按钮，根据窗口提示完成操作即可。
忘记访问限制的密码在手机上无法直接还原出厂设置
1因为在手机上还原出厂设置的时候，也是需要输入访问限制的密码。所以如果我们忘记了访问限制的密码，我们是无法直接在手机上还原出厂设置的。依次打开手机【设置】——【通用】——【还原】，不管是我们选择【还原所有设置】或者【抹掉所有内容和设置】选项，不仅需要输入手机锁屏密码，还需要输入访问限制的密码。
方法一：通过iTunes刷机
首先将在苹果手机连接电脑上面，打开苹果iTunes软件。
接着将苹果手机进入到恢复模式，这里以iPhone8进入恢复模式为例子：
首先将iPhone8关机，接着快速用手指再按住电源键按键3秒。然后同时用手指按住电源键和音量-键，大概10几秒左右，直到iPhone8手机出现苹果LOGO，并且屏幕显示出现连接iTunes时，就可以松手了，就表示已经成功进入到iPhone8恢复模式里面。
当iPhone8进入到恢复模式以后，此时在iTunes软件上面会显示出来一部出现问题设备，之后点击键盘上的Shift键，按一下 iTunes软件上面的恢复选项，然后选择iPhone8固件恢复刷机，通过刷机方式就可以将苹果手机访问限制删除掉了。
方法二：通过苹果iCloud
打开苹果iCloud官网，登录苹果手机上面的Apple ID账号，注意苹果手机上面iCloud上面同样要一起登录Apple ID账号，并且开启查找我的iPhone功能。
点击选择抹掉iPhone操作，通过抹掉删除苹果手机上面的忘记的访问限制密码。