很多孕妈希望自己能生个乖女儿，可以为她打扮也是妈妈的贴心小棉袄。准爸可能没有这么多想法，生男生女都好，生个儿子就和自己一起保护好她，生个女儿就像疼她一样宠着这个小公主。其实，生男生女在某种程度上是可以控制的，你知道吗? 现代人接触最多的就是食物酸碱性对生男生女几率的影响，这也是目前认为最为科学的一种方式。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食;想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。 食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。大凡含氮、硫、磷等非金属元素较多的则为酸性食品，而含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。 注意：并非味道酸的就是酸性食品，比如醋是酸的，柑、梅、杏等水果也是酸的，但它们非但不是酸性食品，恰恰相反，却是典型的碱性食品。又如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等，则不是碱性食品，全都属于酸性食品。在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。 小编推荐适合备孕时用的酸碱食物如下： 碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。 当然，文章的最后小编需要提醒一下广大未准父母们，受孕和决定生男生女都是复杂而奥妙的过程，不能单纯依靠调整食谱来控制的。准爸妈们应着眼于身体的营养所需，着眼于对健康有益的方面，否则，失衡的食谱，将使你误入歧途。
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