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黑枸杞的正确吃法是怎样?
黑枸杞怎么样吃效果更好?
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推荐答案 2016-11-28
现在最多最方便的吃法是直接泡水,泡水3-4遍以后去蒂把泡过的枸杞子嚼食,主要是籽。其实黑枸杞和红枸杞一样,煮粥煲汤炖菜里都可以加入。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2016-11-28
直接泡就可以
相似回答
黑枸杞怎么吃
答:
其吃法有:
1、可以嚼着吃,黑枸杞可以直接嚼着吃
,不过一般都是直接嚼新鲜的黑枸杞,而不是吃黑枸杞干;2、可以泡茶吃,在泡茶的时候可以加入适量的黑枸杞,等黑枸杞干泡软之后就可以直接喝茶嚼着吃黑枸杞;3、
可以泡酒喝
,一般用适量的黑枸杞放入白酒中,然后再加入适量的冰糖,放到阴凉通风的地方密...
黑枸杞的正确吃法是怎样
答:
(1)直接嚼服:把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服
。2 (2)
煮粥或蒸米饭
:在煮粥或蒸米饭时,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。3 (3)
泡水
:将洗净的枸杞放入杯中,事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。4 (4)
泡酒
:枸杞可...
黑枸杞子
有哪些
吃法?
答:
黑枸杞子的食用方法?
成人每天5克黑枸杞泡水(如果用自来水冲泡呈蓝色
,用矿泉水冲泡是紫色,这完全是黑枸杞所含花青素溶解于水的现象),直接饮用,可长期食用(由于花青素水溶性较强所以不宜煲汤和煮粥)。因其中富含的花青素不耐高温,故
在食用本品时应注意水温,一般不得超过60℃
,以防破坏花青素。此外...
黑枸杞正确吃法
答:
黑枸杞的食用方法:
1、直接嚼食:会有淡淡的香甜感
,像平时吃的葡萄干。2、
泡水
:用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议60度以下水温)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到
把水喝清,再把黑枸杞吃掉
(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入...
黑枸杞的正确吃法
和注意事项
答:
1、直接咀嚼干吃:直接咀嚼黑枸杞会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干一样。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水,光是
泡水
或煲汤,并不能完全释放。所以咀嚼黑枸杞的效果是最好的。2、用温水冲泡:用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,因为太...
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