清爽无味的是大多数人的，，，终极追求，然后快节奏的现代生活以及饮食遗传的原因，到时很多人先天或者后天有了狐臭，腋窝的味道越来越大，
不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些人面对狐臭，会感到非常焦虑，为了祛狐臭往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他过敏问题，如何科学、有效地去除狐臭将成为我们关心的话题。
研究发现：
狐臭是由ABCC11基因与性染色体上的基因控制的天生的，虽然是ABCC11基因，控制大汗腺多分泌汗液，但是其实它们都很无辜的！
真正搞事情的是
「葡萄球菌」
大汗腺分泌的汗液本身根本就不臭
但是汗液里有一些
葡萄球菌特别喜欢的东西
比如
当你分泌汗液的时候
葡萄球菌就一拥而上
开始分解
吃饱喝足了就生成一些
不饱和脂肪酸
然后就会产生一些气味
是的这个气味就是
狐臭味！
搞懂了原理
我们就能回答
那些年一起走过的去狐臭误区
误区之一：遗传的东西怎么能传染呢！
你和高个子做朋友
他遗传的高个子也没有传染给你啊！
像萌萌朋友那种情况
推测是他穿了室友
没洗干净/根本没洗
的衣服
衣服上还有室友的汗液和细菌
那可是葡萄球菌的温床
然后细菌又爬到他的腋下
短时间好像造成了一种
他有狐臭的错觉
这种情况洗洗
过几天就会恢复了
误区之二：狐臭是一种病吗？
狐臭严格来说
并不是一种病！
毕竟它也没有对身体造成什么影响
而且一个鲜为人知的事实是
其实有狐臭的人
才是“正常人”……
上文不是跟你们提到了ABCC11基因吗
我们的祖先
这个基因上面的第538位碱基
发生了变异
也就是基因突变啦
反正突变了之后 大汗腺一下子分泌就少了起
因为我们国家大部分处于北温带
气候也比较寒冷
并不需要出太多汗来散热
所以这个基因就这么被
自然选择了下来
结果没狐臭的人反倒是成了少数
其实在欧洲
只有30%的人没有狐臭
白人里只有10%没有狐臭
而黑人里只有0.5%没有狐臭
而在中国
没有狐臭的人是99%
是的！
人家本来是正常人！
可是我们身边狐臭的人很少
结果狐臭的人就成了异类
误区之三：我对象一定要分手？
有对象这个很容易解决
如果不是真爱建议分手
好吧
能不能直接手术切除大汗腺
这个是不建议的
会不会影响身体是一个问题
另一方面
切除了还会长出来也是一个问题
误区之四：
企图用更香的香水味
把狐臭味盖过去！！
这是最不建议的
香味混合臭味
那个味道真的是
下面四大方法大家可以选择性的用，哪个适合小仙女额
1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。
2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。
4、所谓心情影响一切，如果你没有一个好心情，狐臭怎么能好呢，所以呀保持好心情吧。
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还要经常洗澡和换洗衣服，保持身体的清洁度，尤其是做好腋下的干爽工作。衣服要选一些棉质类的宽松衣物，利于身体的透气性，避免造成身体潮湿，给细菌滋生提供场所!
大蒜、洋葱、辣椒等刺激类的食物少吃为妙，油炸食品、油腻食物也要减少摄入，这一类的食物会导致狐臭情况加重的!平时饮食要讲究清淡、绿色，多吃一些富含膳食纤维和水分含量高的瓜果蔬菜，这样可以促进身体的内的毒素排泄，减少皮肤表面毒素的分泌，一定程度上抑制细菌的繁衍!
对了，还可以多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
最后再总结点经验吧。
1、注意保持个人卫生，勤换衣物。
2、保持腋窝等病灶部位清洁。
3、忌尤味食品，如葱蒜等食物。戒烟酒。
4、多吃蔬菜清淡类食物，蔬菜富含较多的维生素，可以充分补充人体维生素，加速人体新陈代谢，减轻狐臭气味。