通常情况下,南方患有心脑血管问题的人比北方要少很多,是什么原因造成了这一奇特的现象呢?我认为主要原因在于长期以来形成的饮食习惯、气候环境,以及近些年问题突出的环境污染,这三个问题对于心脑血管病的影响我在下面和大家详细聊聊。
(1)、饮食习惯
北方人喜欢吃面食,而南方人喜欢吃米,相比之下北方人口味偏重,南方人饮食偏清淡。我们都知道过量食用盐会导致体内血压升高,从而引起一系列的其他疾病;重口味是北方饮食特点,食盐摄入量高自然更加容易患上心脑血管疾病。
(2)、气候环境
除了北方饮食习惯偏重以外,北方过于寒冷的气候也是造成心脑血管疾病偏多的又一重大原因。我们人体在寒冷的气候环境下,容易造成血管收缩,从而引起身体局部部位供血不足,出现心脑血管疾病,而这一问题又在老人身上概率增加。
(3)、生活环境污染
近年来随着城市进程化加快,各类污染也随着凸显出来。北方相比南方,由于缺乏足够的植被覆盖净化空气,导致了北方的冬天雾霾横行。据研究表明,在pm2.5浓度影响下,心脑血管疾病发生的概率也会随之增加。
除了以上三点,我个人觉得还离不开北方人直爽、易冲动的性格。相比南方人,北方人的性格更容易生气、发怒,而这些都是心脑血管爆发的直接原因。所以我们要想避免心脑血管疾病,不仅仅要清淡饮食,更是要保持一个平和的心态。