放弃一个人很难，但是难的就是你要放弃他的那一瞬间而已，只要你能说服自己过了这个坎，之后的是就交给时间吧。
一个不爱你的人，其实我觉得你依然可以喜欢他，因为喜欢一个人和对方有没有给你回应没什么关系，主要看的是你自己觉得值不值得，如果你觉得值得，只要在不打扰对方的前提下，你可以坚持自己的感情，但往往，这种坚持，是因为你还没有遇到更好的；所以最好的处理方式不是坚持而是放下。
放下很难，你放下的不仅是那个人，还有曾经的自己，就像硬生生的要割舍掉自己觉得最美好的一段过去一样，你割舍的时候是会很疼的。我曾经要割舍一段感情的时候，几乎每天都在哭，我觉得自己不可以，后来硬是逼着自己删掉了所有的联系方式和相关动态，换了手机号，等我已经完全联系不到那个人了的时候，是最难受的，还好有一群朋友陪着我，我虽然觉得难受得坐立难安，不过这种状态慢慢就有了好转，一个星期之后我已经能主动让自己去做别的事了，看看综艺，看看动漫，看看美剧。
之后又出去旅游了一段时间，爬了几座山，站在山顶的时候看山下，突然就觉得自己很渺小，连带着那些烦躁的难以解脱的感情也变得微不足道了。
我觉得你也可以试试我这种办法，你对什么感兴趣，有感触，就做那件事转移自己的注意力，只要你开始走出了那一步，之后的事真的就没有想象中的那么艰难了，到最后你也能风轻云淡的直视自己的过去和这段感情，那就是真正的放下了。
怎么才能让自己死心，放弃一个不爱你的人？其实我们往往一厢情愿喜欢一个人，明明这份喜欢不会有一丁点的回报，明明知道对方不可能喜欢上自己，可是我们还是愿意傻傻的等待，等待对方可以知道我们的真心。 有时候道理我们不是不懂，有时候我们明知道感情会付诸东流，我们明知道是时候抽身离开，全身而退，可是我们就是舍不得，舍不得让自己不再喜欢那个人了。其实永远都是我们的那份不可理喻的执着作祟。
曾经我也很喜欢过一个人，我也暗恋过他很多年，我们成为最好的朋友， 我只能打着友谊的幌子陪在他身边了。我知道他很优秀，我骑马也追不上他。我也知道他喜欢的那个女生一如他一样优秀，有气质，学习成绩好，我只能把这份爱恋藏在我的心底。他会和我袒露他的心事，毫不避讳地跟我说他喜欢谁，其实这些话都在我心里扎上几针。我们会一起外出玩耍，一起去吃东西，他去打篮球的时候我也会在旁边侯着，只要他什么时候需要我，我就什么时候都在他身边。
虽然有时候他会和我暧昧一下，我也知道这样是很不负责任，可是我可是依恋这份暧昧。然而有一次，他在别人的口里知道我喜欢他的消息了，他开始疏远我了，不和我那么亲近了，一时间，我慌了。我知道自己要离开他了，我知道我连这份依恋都失去了，可是我舍不得，那几天我都是浑浑噩噩的度过的。
后来上高中了，我看见他和别的女生在一起了，死心了。因为我喜欢纯洁的他，不知道为什么突然间觉得他不像以前那么纯洁了。我终于学会了死心和放手了。而后的时间里，我都投入到学习当中。再也不让自