女生胸部有点胀痛怎么缓解

Question

一碰到就痛

Answer 1

缓解乳房胀痛试试这些方法
1.热敷有助缓解乳房胀痛
热敷是比较用的缓解乳房胀痛的方法，在乳房胀痛时使用热毛巾或者热水袋对乳房进行热敷可以起到缓解疼痛的作用，也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。但无论热敷还是冷敷都只能起到缓解症状的作用，治疗还是要先查清病因进行诊治。
2.缓解乳房胀痛要改变饮食习惯
乳房胀痛的调理可以从饮食入手，多吃高纤维的食物，如全麦食品、豆类和蔬菜，这样有助减少乳腺受到的不良刺激，能起到预防乳房胀痛的目的。
3.穿合适的内衣有助预防乳房胀痛
乳房胀痛与内衣也有一定关系。有些女性朋友为了预防乳房下垂会选择一些较紧的内衣，长期穿过紧的内衣会对乳房造成压迫，容易引起乳房不适。因此在内衣的选择上挑选尺寸适中的即可，避免过于追求美观而影响乳房健康。
4.yao物调理
口服乳 乐 通，每天2袋，坚持一段时间，就能改善乳房微循环，疏通乳腺，缓解胀痛，使乳房逐渐恢复正常。
5.乳房胀痛可以按摩胸部缓解
按摩有助促进血液循环，可以起到缓解乳房胀痛的作用。按摩方法如下：双手轻柔地包裹住一侧乳房，然后双手收紧，双手的大拇指从下往上滑动。每次左右各按摩10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

Answer 2

你好，女性胸部胀痛是很常见的现象，尤其是在来月经之前，月经前胸部胀痛是很多女性出现的情况，这与月经前女性体内的激素变化有关，我们都知道，体内的激素是促进乳腺发育的重要原因，所以激素变化时会对胸部乳房有影响，一般可以不做特殊处理，但是对于胸部发育比较大，脂肪乳腺多的女性，建议去做一个乳房超声，判断是否有乳腺增生或肿瘤。

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Answer 3

很多女生在大姨妈来之前都有点胸部胀痛，这种情况就是因为激素水平的变化，不用太担心，月经结束后，就会得到缓解。

但胸部胀痛很让人烦恼，缓解的办法就以下几点：
1、热敷
热敷是比较有用的缓解胀痛的办法。热水淋浴、热毛巾或者热水袋等都可以。
2、舒适的内衣
一碰到就会痛，那么就要穿舒适的内衣，像过紧的、有钢圈的内衣都不行。尺寸、面料上都要注意，穿朵 ☌然 无痕 热敷 内衣
3、要注意饮食，不要吃那些重油、重辣的食物，清淡饮食，有助于减少刺激，而达到缓解的作用。

Answer 4

没关系的，这是来大姨妈的前兆，等来潮了就好了如果来潮后还是肿胀，就是乳腺增生或者是乳房结节什么的，要轻轻的揉揉，不要用力。或者到医院就诊，如果是经期要多喝点热水多上热敷，这样能缓解下肿胀

Answer 5

没关系的，这是每个女生来大胰妈前后的反应，因为女生都得有那么几天属正常现象，正证你一步步变成大女孩，你可以多喝一些开水，慢慢柔一柔，不要压着，这样能缓解一下。